Workshop metody Wim Hof pod vedením Martina Tháma na Cordeu
Workshop Wim Hof Metody s nořením se do ledu
Popis vlastních prožitků a postřehů ze semináře zde
Tenhle človíček v županu vedle je Martin Thám. Ponořil se do mrazáku jako první, aby nám to ukázal, pak si dal na mokré plavky jenom tenhle župan a takhle tam kolem nás stál ještě minimálně hodinu či déle, než se uplně všichni vystřídali. Venku bylo -2°C a mne samotné tam bylo pekelně zima už v bundě a elasťákách už ani ne po minutě a po další minutě jsem bojovala s představou, že tam mám ještě zůstat, natož cvičit, odsvléknout se a ještě vlézt do ledové vody. To nejhorší bylo vylézt a snažit se aspoň torchu zevnitř zahřát venku. A Martin Thám tam byl uplně v klidu a pohodě, jako kdyby se vůbec nic nedělo, trpělivě a v klidu až úplně do konce bez náznaku zimy či spěchu. Když tam šel poslední člověk, už venku zapadlo slunce a byla tma. Ohromný obdiv.
Přihlášky
Martin Thám
