nemoci-sympt/PSYCHOLOGIE/zavislost-ve-vztahu/chyba
Překonání neúspěchu - chyby
- Hlavně díky soucitu sama se sebou
- Místo toho, aby se člověk tvrdě kritizoval a zaměřoval se na své chyby, měli bychom se ukonejšit stejným způsobem, jako kdybychom chlácholili přítele.
- To nám pomůže vybudovat si citovou odolnost a dokonce se z chyby poučit.
- Fyzické zranění bychom si také záměrně nezhoršovali… ale u duševních ran to děláme neustále.
Když udělám chybu
- Omluvím se
- Pokusím se napravit škodu
- Zajistím, aby se příště neopakovala - nebo se o to aspoň pokusím podle toho, o se jedná
- Tedy musím z toho vyextrahovat nějaké ponaučení
- Aby to bylo možné, musím zanalyzoat celou situaci krok za krokem skrz na skrz, abych pochopila, kde a jak a proč k chybě došlo
- Tohle není pitvání se v ráně, tohle je i nezbytné pro následující klid v duši, že pro příště budeme v bezpečí
Co už k tomu nepatří
- Pocity viny
- Výčitky svědomí, nálepky, říkání si jak jsme špatní ap. (nikdy už to nebude jiné, nenapravitelné ap.)
- Mizerné pocity
- Jsou dobrým donucovacím motorem k přemýšlení nad způsoby zlepšení se
- Ale pokud nevedou k vymýšlení kontruktivního řešení pro příště a k náhradě škody, jen k dalším špatným pocitům, které jsou pak třeba ještě navíc nevhodně zaháněny či ventilovány na někoho slabšího, pak to není kontruktivní zacházení s emocemi ani jejich využití
- Nechávat se vydírat
- Přijmout do sebe, toxické kecy ostatních lidí o tom, že jsme taková a maková (neměnná nevratná vada)
Narcistická osobnost
- Chyby nedělá
- Pokud ano, musí je popřít nebo to na někoho hned svést a ze všeho ho obvinit
- Není dost mentálně zralá na to, aby dokázala ustát ten pocit, že něco udělali špatně
- Bylo by jim tak moc šíleně, že by to nevydrželi - nejsou schopni tyto pocity snášet
- Sebemenší konfrontace v nich umí vybudit hned agresi na obranu před těmito pocity - před nejmenším náznakem těchto pocitů
- Ohromné množství energie dají na to, aby v ničem neudělali chybu, aby byli ve všem perfektní, včetně vzhledu
- Ukazuje to na to, že sami se sebou nemají shcopnost empatie a že pocit neuspěchu by pro ně byl v jejich hlavě příliš zdrcující moment
- Asi s nimi tak v dětství nakládal nějaký z rodičů a příliš moc kladl velký důraz na vzhled a výkon a nesoucitně trestal nezdary
- Psychycky zdravý člověk se omlouvá jako projev zájmu o vztah a jako ujištění, že nebude dál pokračovat v něčem, co je špatně
- Narcistická osobnost se také nikdy neomlouvá a pokud ano, tak jen tak na oko, ale žádný úmysl ke změně svého zraňujícícho chování většinou nemá
- To by přeci znamenalo přijmutí chyby - nějaké nesmazatelné viny, kterou by je někdo mohl vydírat (podle sebe soudí tebe)
- V podobným situacích vždy vyleze na povrch, jak to všechno vnímají jinak
- Jako politiku, hrou o síle, vlivu, ovládání, rozhodování, donucování, přinucování, kontrole, ev. penězích....
- Princioy ve vztahu jako láska, vzájemná pomoc, harmonie, radost z toho, že něco klape jak má, atd.....to pro ně není žádná priorita
