MUDr. Dana Maňasková

PSYCHOLOGIE

Uzdravení se ze závislého vztahu

Závislý vztah = deficit sebelásky

Pocit méněcennosti, málo sebedůvěry, ...

Zmatenost, "Já to nechápu" = náš hřích je naše nevědomost

Radši budu ta blbá zmatená bláznivka, co věří (kde čemu kde co), než abych viděla pravdu, kterou mám před nosem

Než abych pocítila zhrzení, nelásku, odmítnutí, zradu, hrůzu, samotu, manipulaci...

Pro štěstí, klid v udši a soběstačnost je nutné vědomé přeprogramování mysli

Je potřeba porozumět mnoha aspektům, nad kterými jsme dříve nepřemýšleli a jen tak jsme je přijali bez velmi kritického posouzení
Z některých převzatých úvah se staly provazy, okovy, zábrany a handicapy, které je potřeba rozpustit a zahodit
Překážkou jsou mnohdy příliš silné emoce nebo strach z nich (z bolesti) a odmítnutí je prožít (přijmout, uznat)

To je tak hlavní práce a mystérium kolem

Všem aspektům je potřeba hluboce porozumět

Nejen povrchně, ale i z té druhé strany, která nám možná zůstává skrytá

Aby člověk plně pochopil kořeny své závislosti, svého chování, emocím, tělesným reakcím, přirozené moudrosti a intuici těla a poté i chování ostatních lidí kolem sebe a stal se volným - nezávislým.

Nemá smysl utápět se v odborných psychologických pojmech, kterým většina lidí nerozumí.

Větší pochopení někdy přináší krátké příklady s barvitým popisem různých situací a jejich aspektů. Příklady.

Jde o pochopení všech těch malinkých částeček slona jako součást jednoho zvířete...

Udělat si v hlavě jasno a postavit se nohama pevně do reality a přestat se topit v bažině nejistoty, přání a naděje plné iluzí a bolesti, kterou pak nutkavě zaháníme... a propadáme se do větší a větší nefunkce.

O úroveň výše

Poslední aktualizace: 19. 8. 2023 16:58:55