Praskliny plosky - pat
Chronické plísňové onemocnění pokožky nohou
- Symptomy:
- Tvrdá kůže
- Praskliny zadní strany pat
- Nadzdvihávání nehtu a změny barvy
- Přenos:
- Kousek infikované pokožky / nehtu nějký čas v kontaktu s pokožkou za vlhka a telpla
- Vývoj onemocnění:
- Pomalý, dlouhodobý
- Nejčastější chyba:
Terapie
- Sada hygienických opatření, které je nutno dlouhodobě dodržovat
Vyzkoušené, levné, snadné postupy v domácím prostředí
Hygiena
- 1. Ponožky
- Denně čisté
- Neprat ponožky společně se spordním prádlem pro riziko vzniku mykóz pohlavního ústrojí
- Nevhodné jsou ponožky z umělých vláken
- Noha se v nich téměř okamžitě zpotí, nevětrá - ideální místo pro množení plísní
- 2. Desinfekce bot
- Vstupní vyprání bot ve vodě s příměsí Sava dle návodu (nerozlepit botu !!!)
- Před a po denním nošení bot vystříkat botu antimykotickými spray
- Např.: Demykan Forte aj.
- Nenechávat boty ve vlhku, dbát, aby byly vždy dobře vysušeny
- Nepůjčovat boty jiné osobě
- Obzvláště ne osobě "s tvrdou kůží na noze" či jinými projevy plísní
Péče o nohy do vymizení obtíží
- 1. Rozmočení zatvrdlé pokožky nohou
- Máčení nohou v teplé vodě
- Je vhodné přidat ev. nějakou z antimykoticky působících látek např.:
- Pár zrníček hypermanganu (nejozkoušenější)
- Nepatrně Sava (nedoporučeno dermatologem - silně leptá a vysušuje pokožku, může dráždit citlivou pokožku, potencovat alergie a ekzémy)
- šumivou tbl. Aspirinu
- Bethadine, iodisol, zelený nebo černý čaj
- Ev. jiné roztoky dle pedikérky
- (další typy posílejte prosím na medicinman@medicinman.cz)
- 2. Odrbání rozmočené pokožky
- Pemzou
- Skalpelem / holicí žilektou v rukou velmi opatrné pedikérky
- Diabetici obzvláště opatrně
- Vysoké riziko vzniku vředu z nehojící se ranky
- 3. Vysušení nohou
- Pečlivé, důsledné, hlavně mezi prsty a v popraskaných oblastech
- Použitý ručník dále nepoužívat k utírání, nejprve je potřeba ho vymáchat od zbytků kůže a vyprat v pračce
- 4. Postřik nohou a kapání
- Antimykotickým sprayem a nechat zaschnout např.:
- Demykan Forte,...
- Ev. kapání Batrafen roztoku do prasklin a pod nehty pokud je mykóza i tam
- 5. Promazání nohou
- Zásadně a pouze krémy / mastmi s obsahem antimykotik např.:
- Canesten
- Cotrimoxazol
- Acetylsalicylová mast
- Batrafen crm.
- (další typy posílejte prosím na medicinman@medicinman.cz)
- 6. Zvýšení prostupu antimykotik do pokožky
- Zabalit namazané nohy do igeitového pytlíku - ideálně např. na noc
Potravní doplňky - jak ještě možno podpořit léčbu
- Condrosulf
- Urychlí regeraci nejen kolagenu chrupavek ale i kožního, vlasového a nehtového. Kůže bude rychleji odrůstat - spolu s ní i místa napadená plísní
- Kurkuma (indické koření)
- Denně zkonzumovat až 1 polévkovou lžíci, má silné antimykotické a antibakteriální účinky
- Zelený čaj
- Též antimykotické účinky
- Ve stravě omezit
- Potraviny s vysokým glykemickým idenxem - "sladkosti"
- Diabetici
- Nutná je kompenzace diabetu - udržování normoglykemie
Medikace
- V případě neúspěchu terapie při dodržování výše zmíněných doporučení
- Při příliš rozsáhlém nálezu, silné bolestivosti hlubokých prasklin a pod.
- Dop.vyšetření dermatologem
- Zvážit užívání Lamisilu ev. jiných p.o. antimykotik.
- I při úspěšné medikamentózní terapii je nutno dodržovat výše uvedená hygienická pravidla a dbát na pravidelnou pedikérskou péči o dolní končetiny !!!
