potraviny/horcice/horcicne-seminko

Hořtice setá nebo černá

• Glukosinoláty
• Semena
• Stimuluje průtok krve v akrech i nosu a úst
• Zábaly, koupele
• část prochází via pokožku - glukosinoláty

Zábaly

• 50g na 10 min. 2x denně

Koupele nohou

• 20-30g ba 1 litr teplé vody 1x denně 10 min.
• Teplé vody
• Ne více než 10 min. aby nedošlo k popálení pokožky sec. metabolity
• Do 14 dní užívání
• Pak se ztrácí účinek
• Udělat aspoň týden pauzu