MUDr. Dana Maňasková


Vyhledávání na medicinman.cz
 

Den zdraví

Kredity:

Pro všechny příznivce zdravého životního stylu, pro lidi s kily navíc a pro diabetiky

.d.jpg

Neděle 21. října 2012

ZŠ Rakovského, Praha 4 Modřany

Od 10 do 16 h

Program

  • Současně v 7 prostorách
  • Aktivity odstupňované dle intenzity
    • Od začátečníků po pokročilé
    • Pod vedením cvičitelek STOBu a hostů

Cvičení

  • Aerobik
  • Taneční aerobik
  • Zumba
  • Tai-či
  • řecké tance s Marthou Elefteriadu
  • Cvičení na fitballech
  • Zdravotní cvičení SM system
  • Cvičení do kanceláře
  • Cvičení pro diabetiky
  • Pilates
  • Bosa
  • Speciální cvičení pro muže
  • Spiderup
  • Indoor Rowing (veslování)
  • Turnaj ve stolním tenise pro amatéry
  • Turnaj v odbíjené pro amatéry
  • Relaxační techniky

Odborné služby

  • Měření cholesterol
  • Měření krevního tlaku
  • Měření tělesného tuku
  • Test zdatnosti
    • Výpočet indexu zdraví
      • Zaznam do legitimace
  • Konzultace zdravotních potíží s odborníky
    • Možnost volby druhu terapie na míru
  • Polední diskuse o hubnutí s PhDr. Ivou Málkovou a dalšími odborníky
  • Hmyzí lahůdky od Doc.ing. Marie Borkovcové
    • Vysvětlení, jak je připravovat
  • Seznámení s programem Sebekoučink
  • Ukázka řeckých tanců s Marthou Elefteriadu
  • Redukčně kondiční pobyty STOBu
    • Aktuálně poslední volná místa říjnového turistického pobytu na Madeiře

Prodejní výstava

  • Pomůcky napomáhající redukci nadváhy
  • Pomůcky pro diabetiky
  • Materiály společnosti STOB
  • Sportovní oblečení i v nadměrných velikostech
  • Nízkokalorické chutné potraviny
  • Ochutnávky výhodných potravin
  • Hmyzí lahůdky

Co s sebou?

  • Dobrou náladu
  • Sebe
  • Sportovní oděv
  • Pevnou obuv vhodnou do tělocvičny
  • Cvičební podložku / větší ručník

Celý den včetně služeb je zdarma

Můžete přijít rovnou - bez přihlášky

.d.jpg

.6.jpg


Poslední aktualizace: 22. 10. 2012 20:54:25