Přednáškový semnář Centra preventivní medicíny ve Zlenicích
Datum konání 10-11.9. 2010 (pá-so)
Plán školení:
10.9. Pátek
- Tradiční návštěva slonů v ZOO Praha
- Přesun do Zlenic u Sázavy a ubytování
- Zahájení odborného programu 17:00
- Společenský večer
11.9. Sobota
- Odborný program 9:00-18:00
Proběhlé přednášky:
| Kredity: |
MUDr. René Vlasák - Úvodní shrnutí činnosti Centra preventivní medicíny
- Možnosti komplexního servisu ženám stižených gynoidní obezitou
- Užší spolupráce s ABC Dietou - bude stanoven konkrétní program
RNDr. Petr Fořt CSc. - Kompelxní nutrční typologie
- Ajurvédká typologie
- Hormony - typologie dle vůdčí endokrinní žlázy - autor Abravanel (Ajarvanel)
- Pscyhologická typologie
- Autor Dummelstein z Německa
- Citlivka, bojovnice,učitelka, umělkyně
- Metabolická typologie
- Autor Vollcot
- Komplexní nutriční typologie od D. Fořta
- Vzykoušel na 100 pacientech
- Spolupráce s f. Sunkins - PC syntéza - dotazník k typologii pacientů
- Parametry různé váhy
- Různé doporučení pro různé typy klientů
- Diagnostika - In-Body, dotazník - automatické vyhodnocení - práce s klientem
- Plánovaná bazální cena zprostředkování programu 3800,-
- Novinky při četbě na téma obezitologie
- Zajímavé doporučené odkazy na internetu:
MUDr. Václav Holeček
- Rešerše informací o Koenzymu Q a Selenu a novém prep. Q - NOOX
MUDr. RNDr. Petr Nohel, Dr.Sc.
- Preparáty řady NOOX a aspekty jejich složení
Prof. MUDr. Richard Rokyta
- Honmeostáza - definice, význam, historie
- Přirovnání lidksého těla k rybě v akváriu
- Termická homoestáza člověka přirovnána k technické termoregulaci
- Samotná dobrá funkce kamen ještě neznamená, že v domě bude teplo
- Reflex jako součást homoestázy
- X funce - x struktura = reverzibilní x - irreverzibilní x
Dr. Franz Josef Shingale
- Diferenciální diagnostika celulitidy, lipedemu, gynoidní obezity
- Metabolický syndrom X a Obezita
MUDr. Pavel Matoušek, PhD. - Prevence žilních onemocnění u žen
- Péče o žíly o DK jako péče o zuby a prevence obezity
- V EU 10-50% polupace obtíže s CVI
- Nízká motalita, vysoká morbidita
- Nejprve kosmetický problém, poté bolestivé obtíže až hospitalizace, immobilita i riziko amputace
- Opakování anatomie žil DK
- Fyziologie žilního syst.
- šimpanzi a gorily nemají v žílách chlopně - jiný pohyb, menší gravitace při nepřímém stoji
- Popis vzniku CVI
- Vznik žilní hypertenze a prvních symtomů CVI
- 1. x endotelu žilních chlopní leukocyty
- 2. reflux žilní chlopně - dilatace a další x chlopní
- 3. remodelace a hypertrofie žilní stěny
- Charakteristické symptomy žilních onemocnění
- Dotazníky pacientům
- C1 - retikulární a teleangiektatitcké žíly
- C2 - retikulární žíly dialtované typické varixy
- C3 - flebedem / flebolymfedém
- C4 - hyperpigmantace, dermatitis, stasis, atrofia blanche, lipodermatosklerosa (x kožního povrchu)
- C5 - zhojené bércové vředy
- C6 - otevřený bércový defekt
- Ec kongenitální příč.
- Ep varixy oslábnutí cévmí stěny - muži char. zaměstnáním, sportem
- Es postrtrombot.,
- En neznámá
- As x povrchová
- Ap x perforátory
- Ad x hluboká
- An x neurčená
Intervence
- Sklerotizace roztoky / pěnou
- Operace varixů
- CHIVA
- EVLT (nejšetrnější ošetření perforátorů)
- RFITT
- Perforátor nutno oš. subfasciálně
- Silná trubka !!!
- Epifasciálně není řešení
Preventivní opatření -dispozice k CVI - především dívky
- Sport bez tvrdých doskoků
- Nekřížit a nekrčit pod sebe nohy při sezení
- Ne vyšší teploty
- Ne zácpu a nadmutost, racionální výživa
- Volné oblečení
- Korekce plochonoží
- Kompresivní podmínky
- Podpatky ne vyšší než 4cm do práce, přezouvat se hned jak je to možné
- Zaškolení do pedikůry
- Promazávání pokožky
- Elevace lůžka v oblasti nohou o 10-15cm
- Masáže
- Vyš. žilního syst. / trombofilních mutací před zahájením HAK na Moravě
- Aj.
MUDr. Pavel Giacintov, oční lékař, Brno
- Podrobnou metodikou měření schopni zachytit mírné zlepšení ukazatelů zraku u makulárních degenerací po suppl. antioxidanty NOOX, Ortomol řada aj.
- Kontrolní perimetr
- Test ostrosti zraku
- Test kontrastu zraku
- Perimetr mikroskopický
Mgr. Ludmila Boháčová - Cvičební programy pro obézní
Body walking
- 10 minut rychlé chůze v rytmu hydby, poté cvičení jedné části těla, opět chůze atd.
- Aerobic - pomalé a jednoduché formy
- Balanční
- Gumové expand.
- Nadměrná = zbytečná únava
- Nutno vyladit
- Osvědčené u obézníhc klientů 10-12 opakovaní posilovacích sérií
- Aerobní práh 80-85 max. tepové frekvence (220-věk)
- 210-50% věku - 5% váhy +4 pro muže = ideální tepová zóna
- Po pohybové aktivitě - obzvláště anaerobní dochází k následnému zvýšení spalování energie, která trvá i 1-3 dny a to je pro spalování tuků to nejdůležitější
- Ideálně smíšené pohybové aktivity
Denní E příjem - 6300kj = BM / 24h u žen+2000kg = E deficit nutný k redukci váhy 2kg/ měs.
E příjem navíc v kj/24h x 7 = na týden / počtem dní kdy se cvičí = kolik kj je potřeba spálit při jednom cvičení
Počítačová kinesiologie
Balanční cvičení
SM systém cvičení (Dr. Smíšek)
Fyzioterapeutické typy postav a specificky cílené cvičení
- Jablko
- Tužka
- Hruška
- Přesýpací hodiny
Bc. Soňa Brskovská
- Organizační změny a inovace v CPM
Irena Průchová
- Diagnostika obezity v CPM - metodika postupu
- Terapeutické procesy a doporučení před zahájením liposukčních metod
- čistící, osdilovací, resorpční fáze
- Informace pro klienta a postup při ošetření neinvazivní liposukcí
- Doporučení během liposukční terapie
- Režim a doporučení po dokončení liposukčních metod
- Příprava před lymfodrenáží a režimová a organizační doporučení pro pacienty
- Kompresivní pomůcky
Petra Hulíková
Domácí péče při gynoidní obezitě a celulitidě
- Kontroly dodržování doporučení při každé kontrole u lékaře
- Prokrvení pokožky a správné pokyny pro klientky
- Dechové cvičení a jednotlivé ukázky
- Ošetření uzlin
- Auto lymfomasáž
MUDr. Dana Maňasková - Prezentace výsledků metody MB v CPM
Bc. Soňa Brskovská - Invazivní lipolýza v Centru preventivní medicíny
- Principy, provedení v CPM, následná péče, doporučení a kontroly pacientů po injekční a laserové lipolýze s mikroliposukcí
- Dokumentace, příprva pacienta před výkonem s analgosedací, příprava tumescenční anestezie
- Výsledky jednotlivých metod
Hana - Kompresivní terapie
Kompresivní legíny
- Vyhlazení pokožky, redukce bolesti, snižují diskomfort pacientek s CVI, lipedémem i lymfedémem při sportu, během chůze, běhu či jízy na kole podporují lymfodrenáž, u sportovců po výkonu urychlují odplavení laktátu a dalších metbaolitů, urychluhjí tak regenraci
Ing. Stančík Kompresivní pásy jejich typy a využití
- V lymfologii
- Flebologii
- Po liposukčních laserových výkonech
- Při konzervativní terapii kýl
- V těhotenství a po porodu
- U morbidních obezit a lipedému
- V rehabilitaci
MUDr. RNDr. Petr Nohel, Dr.Sc.
V závěru ve volné části programu:
- Lov brouků smýkáním síťky
- Sběr stročku trubkovitého
- Autor obrázku: Jaroslav Malý
