Jídlo a zajídání emocí

Zajídání pocitů - Dělat si dobře jídlem

• Sebeláska a její hledání tam, kde není
• Chytání povrchních odlesků pocitu lásky a dobrého pocitu, který však nepramení z našeho nitra
• Trochu to působí jako odměna v mozku s vylitím enorfinů, ale neodstatek lásky to nenahradí
• Díru v duši to nezalepí
• Nepříjemné pocity sám ze sebe to utlumí jen na chvilku, ale pokud se přejíte, o to jsou pak silnější
• K hrdosti sám na sebe ke spokojenosti s vlastním vzhledem to nevede
• Maximálně tak onemocníme bulimií nebo nočním jedlictvím či obezitou
• Ve snaze dát si lásku / odměnu / zaplnit prázdnotu
• Zcela zjevně je to slepá cesta, která neřeší přírinu
• To poznáte u všech činností a jiných náhražek, které se pak stávají nutkavé
• Nefungují na příčinu, pomohou jen na chvíli a tak máme nutkání je opakovat, ale je to cesta tak akorát právě do závislosti
• Pokud se na tom staneme závislí = nanajdeme správné řešení, onemocníme
• Stačilo by umět si odpustit, smířit se s tím, kdo jsme a jací jsme a mít se rád
• Všechny závilosti by pak bylo mnohem snažší přemoct