Láska
On mě přeci miuluje
- To bývá častá iluze
- Tak moc si to člověk někdy přeje, že i těžkou žárlivost a nebo i fyzické násilí je schopen si vykládat jako projev lásky !!!
- Protože vidět realitu by bylo ještě víc zdrcující...
- Pro vystřízlivění doporučuji přečíst si definici toho, jak se k sobě lidé chovají, když se skutečně milují
- Co z toho na Vašeho partnera platí ?
- Nepočítejte milé slizké řeči.
- Hodnoťte:
Respekt
- Musím ctít jeho cizokrajné návyky, jeho citlivá místa a ne po něm šlapat v botách
- Musím být schopen myslet na potřeby druhého stejně často jako na ty své a hledat cesty, jak můžeme být spokojení oba
- Na pocity a potřeby, které leží skryty pod partnerovým neakceptovatelným chováním
Zdroj textů a vhledů: Iveta Havlová, www.ivetahavlova.cz
Skutečná láska k druhému
- Pokud si uvědomujeme, že vztah není správný pro nás, pak nemůže být správný ani pro našeho partnera. [29]
- Největší dar, který můžeme druhému dát, je příležitost najít skutečnou lásku. [29]
- Nemůžeme-li ve vztahu sami najít spokojenost, pak nikdy nemůžeme tomu druhému dát všechno, co potřebuje.
- Jedině tím, že partnera opustíme, dáme mu možnost najít lásku, kterou potřebuje. [29]
- Respektovat jeho vůli a pokud chce odejít, nechat ho svobodně jít.
- KDYŽ NĚKOMU DOVOLÍME, ABY NÁM UBLIŽOVAL, NIKDY Z NAŠÍ STRANY NEJDE O DŮKAZ LÁSKY. [29]
- Je to jen náš strach z toho, co by bylo potom
- Proto je třeba si uvědomit, že mládí a náš život se zpět nevrací a život plyne strašně rychle. Proto je vztah DAR, ne povinnost, nebo služba. [45]
- Komu budeme vyčítat to, že jsme promarnili cleý svůj život po boku někoho, kdo si nás nevážil a nám s ním nebylo dobře ?
- Nejprve musíme mít dost rádi sami sebe, abychom si řekli, že tohle nám za to už dál nestojí, že si zasloužíme něco lepšího a že i být sám bud elepší než tohle.
- Skutečná láska začíná láskou sama k sobě. Teprve když sami sebe začneme mít raději než toho druhého, který nám třeba i emočně nebo dokonce fyzicky ubližuje, pak jsme připravení stát sami za sebou a měnit situaci a třeba i toho nevhodného partnera opustit.
- Jakmile sebe budeme mít raději než jeho, nemusíme se utápět v bolesti z toho, že jsme ho my nebo on nás - opustili. Máme přeci sebe.
- Teprve pokud máme své těžiště spokojenosti v sobě a jsme schopni setrvat i sami se sebou ve spokojenosti a klidu, teprve pak jsme samostatný plnohodnotný nezávislý partner zralý pro zralý vztah se skutečnou láskou.
- Nepadneme žízní mrtví po troše iluzorní lásky prvnímu, kdo se na nás trochu mile usměje, jen aby něco získal... a když náhodou jo, ve chvíli, kdy spadne přetvářka a zjistíme, že druhému na nás nezáleží a nejsme respektováni, můžeme mnohem snáz odejít
- Láska sama k sobě nám dá vnitřní jistotu, klid, emoční těžiště a svobodu - emoční nezávislost na druhých lidech a schopnost vidět je trochu víc, jací doopravdy jsou bez iluzí a následného zatracování
- Láska je protkaná pocitem vděčnosti, spokojenosti, důvěrou a pocitem psychického i fyzického bezpečí, kam se člověk těší až se zase vrátí
- Milujícímu partnerovi se můžete svěřit se svými pocity či bolestí, aniž by ste se museli bát
- Odosuzení, opovržení, zloby, ignorace, trestu, emočních výbuchů, zákazů aj.
- Ponižujících výčitek na téma, já sem ti to přeci říkal - kdybys nebyla hloupá, nemuselo se ti to stát atd.
- Láska tedy obsahuje i schopnost odpustit druhému jeho nedokonalost a mít ho rád i tak
- Jak se vyvíjí sebevědomí muže či ženy během vztahu s jeho partnerem či partnerkou ? Roste jim jejich sebedůvěra nebo klesá ?
- Velice to vypovídá o působení jejich partnera. Sledujte to na lidech kolem sebe.
- Láska NEBOLÍ - bolí jenom zamilovanost - touha = tedy neuspokojení = chybění - strádání
- Milující člověk NEUBLIŽUJE
- Milující člověk nechce, aby se kvůli němu někdo trápil - udělá vše pro to, aby to zmírnil, zastavil, zrušil - přeje si, aby jste byla šťastná a bylo vám dobře
- To je výsledek EMPATIE - cítil by vaši bolest a nepohodu a nebyl by rád
- (neempatickému manipulátorovi to bude jedno - když si bude myslet, že ho nevidíte, bude se třeba i pobaveně usmívat)
Snaha změnit druhého
- Kdo není ukotven sám v sobě, toho jinakost zraňuje
- Nemůže žít s druhým v rovnocenném svazku dvou respektujících se lidí
Zdroj textů a vhledů: Iveta Havlová, www.ivetahavlova.cz
- Snaha změnit druhého = nemít ho rád takového, jaký je
- Nerespektovat jeho jinakost = nepřijetí
- Podrobovat si někoho
- Převychovávat ho
- Donucovat
- Tak jak je, nám "není dost dobrý"
- Z principu věci je to často o tom, že nám nikdy nebude dost dobrý
- Protože my sami neumíme být dost spokojení a neumíme dost milovat
- To, že nemáme dost dobrého partnera je projekce toho, že sami sobě nepřidáme dost dobří a nikdy a nic nebude nikdy dost dobré podle nás
- Prostě jsme se to nenaučili - nejsme tolerantní k sobě, ani k nikomu jinému
- Máme klapky na očích a jsme přesvědčeni, že něco musí být tak a tak ne jinak
- Kdo to má jinak, se nám musí přizpůsobit, jinak to nezkousneme.....
- To nemá nic společného s láskou
- V rámci praktické kooperace se dají hledat různé formy fungujích kompromisů, kde se partneři maximálně respektují
- Pokud to nefunguje, je to důvod k rozchodu - ne však k neoprávněnému donucování a omezování jeden druhého - boj o moc
- Je to spletitá situace - podřídit se do jisté míry musí oba partneři, ale pokud se milují a jedná se o praktické důležité prvky, je to zcela normální
- Manipulující osobnosti však podobné stiuace umí hbitě zneužívat ve svůj prospěch, aby si získali výhodnější postavení a mohli více omezovat a kontrolovat partnera, popřípadě mu ještě více podkopávat sebedůvěru, aby ho mohli zlomit zcela
Učit se lásce
- "Tím, že chvilku budeme vzdorovat pocitu lásky na první pohled, že se naučíme mít platonické vztahy s příslušníky opačného pohlaví. [42]
- Ale měj na paměti ten proces.
- Musíš mít takové vztahy jedině s lidmi, kteří sami sebe naprosto odhalí, řeknou ti, jak a proč dělají to, co dělají - právě tak, jak to mělo být s rodičem opačného pohlaví v ideálním dětství. [42]
- Porozuměním tomu, kdo tito přátelé opačného pohlaví doopravdy vnitřně jsou, člověk rozbije své vlastní fantastické představy o příslušnících druhého pohlaví a to nás uvolní k tomu, abychom znovu získali spojení s vesmírem. [42]
- Také měj na paměti," pokračovala, "že to není snadné, zvlášť když člověk musí rozbít vztah vzájemné závislosti, ve kterém právě je. Je to opravdové trhání energie na kusy. Bolí to. Ale musí se to udělat. [42]
- Vzájemná závislost není nějaká nová nemoc, kterou někteří z nás mají. Všichni jsme vzájemně závislí a všichni z toho teď vyrůstáme." [42]
- "Cesta spočívá v tom, že začneš zakoušet ten pocit dobra a štěstí, který jinak zažíváme v prvních okamžicích vztahu vzájemné závislosti, když jsi sám. [42]
- Člověk potom získá od něj nebo od ní větší odstup. Po tomhle se vyvíjíš dál dopředu a dokážeš najít ten jedinečný milostný vztah, který ti opravdu vyhovuje." [42]
- Prožitek traumatu
- Pokud nevede k zahořknutí a zatrpknutí v pocitech křivdy a nenávisti,
- Ale noknec skončí oplakáním skutečnosti a uvolněním prožité bolesti ven,
- Povede k smíření se, odpuštění, odblokování emocí a umožní prožívat vděčnost za všechno dobré a pocítit lásku
- Schonost lásky se rozvíjí zkušenostmi s dobrým a zlým
- Láskyplné chování je vědomé
- Je plno ocenění, přijetí, vděčnosti
- Mnohé z toho člověk umí nalézt až poté, co pochopí, čeho si vážit a za co být skutečně vděčný a komu
- Teprve pak lze prožít i skutečnou lásku opětovanou, nikoliv jen zamilovanost plnou zákrut a zvratů
