Porozumění

Absence porozumění

• Jedna z věcí, které Vás budou ve vztahu s manipulátorem dovádět k šílenství, je absence porozumění Vám
• Už když se mu snažíte něco vysvětlit, můžete vidět i cítit, že Vás vůbec nevnímá
• Buď jen netrpělivě čeká, kdy Vám skočí do řeči, aby mohl začít mlít to svoje uplbě bez ohledu na to, co říkáte vy
• Nebo jen čeká, jakou řeknete nepřesnost, aby Vás mohl chytit za slovíčko.....a skočit Vám do řeči a rozbít Vám uplně myšlenku jen nějakou sarkastickou smečí.
• Nezajímá ho, co říkáte. Jediné o co mu jde, je vysypat na Vás své argumenty, umlčet Vás a odsoudit, mít poslední slovo a chovat se nadřazeně, ev. o vás dál šířit špatné věci, posměšky, urážky a gesta pohrdání.
• Jakmile zjistíte, že se druhá osoba nesnaží Vám porozumět a ještě Vám brání v tom, abyste jim to vysvětlili, je absolutně zbytečné snažit se s nimi dále komunikovat. Rozumné je tuhle jejich sprostou hru utnout a nesmyslný rozhovor přerušit s tím, že pokračovat bude, až budou chtít skutečně něco vědět.

• Trvale vás ve vztahu s nimi bude pronásledovat pocit disharmonie a neporozumění
• Budete se cítit nepochopeni, nedoceněni, nechráněni, podhodnocováni, neuznáni ev. odsunuti
• Trvale budete snít o tom prvotním prožitku toho, jak moc vám rozumí a snažit se dosáhnout stejného stavu
• čím víc se budete snažit, tím hroší však ve vás zůstane taková nepříjemná bolestivá pachuť - pocit křivdy a nedorozumění

• Je zcela zásadní pochopit, že prvotní prožitek omamného pocitu souznění a porozumění byla jen dočasná přetvářka, kdy Vás manipulátor skenoval a byl ještě ochoten se kvůli vám přemáhat, aby si vás získal
• To, že už se vám to pak dál nedaří a ať uděláte, co uděláte, řeknete nebo neřeknete, stejně se budete cítit nepochopeni, není Vaše chyba, ale prostě jen to, že oni už se přestali snažit a mnohem víc zábavy teď mají z toho, jak se marně snažíte a hledáte chybu
• Mistrovská disciplína je, jak vás držet v iluzi, že na jejich straně se nic nezměnilo, ale vy jste nějací divní

• Jak jde život, nikdo není dokonalý, postupně zjistíte, že vám časem budou přestávat tolerovat vaše pochybení a nakonec ani to nejmenší
• Zpočátku to může probíhat velmi nenápadně, kousek po kousku přidávají kalibr, podle toho, kolik si toho necháte líbit

Celkem spolehlivý test

• Vyprávějte historku, ve které uděláte nějakou malou chybičku, díky které objevíte něco nového nebo dobrého
• Lidé, kteří jen čekají na každou příležitost Vás za něco odsoudit, se v testu ihned chytí Vaší chybičky a uplně zazdí to dobré, o kterém jste chtěli mluvit a co jste chtěli ukázat...k tomu Vás třeba už ani nepustí a jenom budou zdůrazňovat, jak jste nemožní, že jste udělali chybu a jediné, co od nich uslyšíte, bude kritika a zbytek příběhu je nebude vůbec zajímat, ev. Vám ani nedovolí ho dokončit.
• Může to vypadat jako nevinná situace, ale věřte, že není
• Pokdu na Vás někdo reaguje takhle, tak je to hodně špatné - neváží si vás, nerespetuje vás, chce Vás srazit a ovládat, není to vhodný partner ani kamarád, pokdu si myslíte, že je, je velké riziko, že Vám dřív nebo později pěkně vrazí dýku do zad...
• Lidé, kteří Vás mají rádi a poslouchají, co říkáte, se zájmem vyslechnou i to, jak to dopadlo a mělo dobrý konec a nebudou Vás soudit
• To samé se děje v celém vašem kontaktu, jen to nemusí být tak snadné zpozorovat jako při vyprávění takové nějaké historky

Pokroucené vnímání reality

• Jste s domělou kamarádkou v lázeňském pokoji, máte s sebou ani ne roční dítě
• Vaše dítě onemocní prudkým krvavým průjmem, hrozí mu dehydratace, jste s ním zavřená na pokoji v izolaci od ostatních hostů, kamarádka si z toho nic nedělá a dál si chodí plavat a na procházky atd. Berete to v pohodě, nechcete ji zatěžovat svými starostmi, ale postupně se začínáte cítit zoufale. Dítě dostane horečky, průjmuje každých 15 minut, došly vám všechny pleny, snažíte se kojit a dávat dítěti pít, ale nestačí to. Začínáte mít strach, aby Vám neumřelo na dehydrataci nebo sepsi. Dovoláváte se lázeňského lékaře, ale přijde jen nepříjemná zdraovntí sesta bez nejmenšího zájmu Vám pomoct a řekne Vám, že lékař přijde až příští den, když ho zavolají a že nikam nesmíte pokoj opustit. Žádné léky nemají, lékárna je až v jiném městě. Uvědomujete si, že situace je velmi vážná a že jestli se stav dítěte jen o ofus zhorší, budete si muset proti vůli personálu zavolat sanitku a možná i policii, když to bude třeba. Dítě začíná být malátné. Musíte něco vymyslet. Než se ohlédnete, na zemi pod nohama máte zase další průjem - světle hnědou tekutiny s nitkami krve. Zdravotní sestra nikde, nemůžete nechat dítě ani minutu bez dozoru, nemáte plínky, když jste minule vyšli nachodbu, jen vám vynadali. Není koho se dovolat a v celém pokoji není jediný hadr na podlahu ani nic dalšího, kromě pár bílých ručníků. Takže prostě vezmete jeden a utřete, co se dá, za hodinu to nestačí a vezemte i druhý. Vymýšlíte co uděláte, aby se stav batolátka zlepšil. Vymyslela sem, že mu nadrtím 2 tabelty Detralexu v troše tekutiny jako kaši a vnutím mu to do pusinky. To se podařilo jak zázrakem, krev ze stolice do hodiny vymizela a teplota se zmírnila, batolátko bylo méně plačtivé. Pochopila sem, že tenhle lék je skvělá volba na jakýkoliv prosak a zánět.
• Ve chvíli, kdy ještě sedíte s vyčerpaným dítětem ve sprchovém koutě, abyste rovnou splachovali, co z něho teče, pouštíte mu teplou vodu na bolavé bříško, trápíte ho s hořkou kaší rozdrceného léku na lžičce, se tam objeví vaše kamarádka z procházky. Ihned spráskne ruce, jestli snad chci to dítě utopit a umáčet ve vodě nebo co a co prej mu to dávám chudáčkovi do pusy, jestli ho si nekoleduju o to, že ho otrávím a že mu bude ještě hůř. A ihned si všimne bílých ručníků na zemi s hovnama a začne ječet, jestli sem se jako nezbláznila nebo co, že takový prsase ještě neviděla a jak si to jako představuju, že se hanbou propadne před paní uklízečkou, až tu hrůzu uvidí a jestli sem prej normální. Snažila sem se vysvětlit, že nic už nemám, ale to byla jen další smeč na to, aby mi vmetla do tváře, že sem kráva, která neumí zajistit základní potřeby pro vlastní malé dítě a že sem uplně neschopná kráva a zase lomila rukama, jak někdo jen může utřít hovna bílými ručníky.
• Jak je na tom moje dítě, jí ve skutečnosti ani za nehet nezajímalo. Jestli by stav mohl být Vážný, byla samozřejmě moje vina, protože jestli je dehydratované, tak to samozřejmě znamená, že jsem neschopná dát dítěti napít. Ona je starší, tak moc dobře ví, že takhle se to nedělá. S ničím mi nepomohla, jenom šla vztekle prát se spoustou sprostých nadávek na mojí adresu ty ručníky do koupelny a řvala na mě, ať vypadnu okamžitě z té sprchy s dítětem, že to tam přeci musí přeprat, aby si o nás uklizečky nemysleli nic špatného. Dítě samozřejmě ihned pokadilo i podlahu mimo sprchu a bečelo v jednom kuse v tak agresivním prostředí. Zase na mě pak pro změnu řvala, že sem kráva neschopná že nemám dost plínek. Nakonec mi došla trpělivost a zařvala sem na ní, ať tedy táhne do prdele, že o takovouhle pomoc tady nikdy nestojí.
• Uraženě pak odkráčela kamsi do hlubin hotelu a pak přinesla nějaké papírové ubrousky a s pohrdáním mi je hodila, že prý kvůli mě musela snášet tu nepříjemnou sestru a že se naní zlobila, že nejsou zařízené na péči o malé děti a že to si mají rodiče zajistit sami. S pohrdáním mi je hodila a zase odešla.
• Ukrutný průjem batolete se mi nakonec díky tomu Detralexu podařilo zaléčit a utlumit. Sanitku jsem nakonec volat nemusela a zdravotní sestra z lázní nám žádného lékaře stejně nevolala a po stavu mého dítěte se nikdo ani neptal. Vím, že kdybych tu situaci jen o fous podcenila stejně jako moje okolí, tak mi tam to dítě mohlo umřít.
• Byl to velmi otřesný zážitek a jediné, o co mi tehdy šlo, bylo dítě a o to, aby se uzdravilo.
• A kamarádka ? Myslíte, že se mi někdy za ty scény omluvila? Byla sem hloupá, když sem si myslela, že je moje kamarádka.
• Život a zdraví mého dítěte jí byl u predele a jediné, z čeho se mohla zbláznit bylo, co si o ní pomyslí nějaká cizí paní uklízečka xy. Co si o ní pomyslím já, to jí bylo taky uplně jedno. Takovou pro ní měl hodnotu náš vztah. Menší než to, co si o ní pomyslí nějaká neznámá uklízečka. Byla sem pro ní rázem jen prase a kráva. Velmi bolestné procitnutí do reality.
• Po pěti letech od té doby pak slyším, jak před ostatními lidmi vypráví, jaká sem, že v nóbl hotelu sem prej hovna po dítěti utírala do bílých ručníků a jak to po mě musela jít prát, aby se tam nemusela propadnout hanbou a že sem byla tak blbá, že mi to ani nedošlo.
• Když jsem jí připomněla, jestli si ještě pamatuje, v jaké těžkém stavu bylo moje dítě a že mu šlo o život a jaká tam byla krizová situace, tak se najednou divila, co si to prej vymýšlím, že ona si na nic takového nepamatuje a že to já sem jí tam ten pobyt pěkně osladila a že myslela, že se tam kvůli mě předevšema hanbou propadne a že jestli to tam někdo zjistí, že už tam nebude nikdy moct jet. Takovej vyčítavej obviňující hlas s takovým zadosti učiněním, jak mi to teď zase natřela. Jak se přísně koukala, jak suverénně, jako soudce... Měla sem chuť jí nakopat prdel. Pamatuje nebo ne, ono jí totiž ani nic jiného nezajímalo. Taková to byla kamarádka na hovno.
• To je člověk, kterému můžete vysvětlovat horem dolem jak chcete, jaká to byla situace a co jste mohli nebo nemohli, ona Vám stejně nebude nikdy rozumět. Proč? Protože o to nestojí.
• 1) Chce, vás odsoudit, chce i vás samotné přesvědčit, že jste špatná kráva
• Přeci vám snad nedá za pravdu, natož aby se snad musela omlouvat - to nikdy, přeci se nebude takhle ponižovat před takovou nulou...
• 2) Její vlastní hodnoty v její hlavě jsou opravdu jiné než vaše - aby si o ní všichni kolem mysleli jenom to nejlepší a aby je tak mohla ovládat, nebo se cejtit jako nějaký lepší člověk, to je pro ní mnohem vyšší priorita než někdo tak obyčejný jako vy nebo vaše usmrkané dítě
• Jakmile někomu záleží víc na tom, co si o něm myslí cizí lidé než to, jaký máte k sobě vztah a co potřebujete pro řešení situace a pokud místo toho, aby vám starostlivě pomáhal, vás jenom ze všeho obviňuje, tak to není žádný přítel, ale jen a jen odpornej toxickej manipulátor, na kterého se nemůžete nikdy v ničem spolehnout a čím dřív to prokouknete a odříznete se od něho, tím lépe pro Váš život.
• Než tuhle drsnou realitu pochopíte, budete mít zdrcující pocit, že Vám nerozumí, že mu to musíte nějak vysvětlit, že si spolu potřebujete promluvit. A i když si promluvíte, stejně nebudete mít pocit, že by to pomohlo. Vaše vysvětlení ani tak nebudou nikdy přijata ani uznána.

Navození pocitu porozumění

• Je prach sprostá manipulativní technika za účelem toho, aby si někdo získal vaši důvěru a přízeň
• Aby o vás vyzvěděl citlivé informace
• "Hot buttons" - horká tlačítka - páky - citlivá místa - slabosti
• Aby vám něco šikovně prodal, vnutil, do něčeho vás vmanévroval
• šikovní manipulátoři nikdy neříkají svůj vlastní názor nahlas
• Nejrpve si vyslechnou ten váš a potom terpve nakonec splácají něco dohromady tak, aby Vám to zaimponovalo
• Popřípadě pokud nejsou moc kreativní, jenom zopakují jinými slovy to, co jste říkali vy
• Nepřítele umím dokonale zničit, až když mu nejrpve dokonale porozumím
• Emaptický člověk
• Když někomu porozumí, získá s ním soucit a bere ohled na jeho slabiny a intimitu a cení si jeho důvěry
• Neempatický manipulátor
• Vámi za vaší důvěru pohrdá - sežrali jste mu jeho taktiku jako naivní blbci - takovou chybu by on nedělal - je lepší
• S roustoucím porozuměním vaší osobě necítí žádnou rostoucí emaptii, jenom pocit moci nad vámi
• Získané informace pro něho nejsou emoční pojítko, ale jen nástroj na to, jak vás využít nebo zničit, když se mu bude chtít
• Jak to poznáte ?
• Buďte citliví na náznaky jemného sarkasmu, pohrdnání, znevažování, disrespektu aj. známek...
• Může si tak jemně testovat i to, jak moc jste citliví a kolik zábavy na váš účet si smí dopřát ve vaší přítomnosti a nebo se ještě neumí 100% za všech okolností dokonale přetvařovat a tu a tam se mu jeho maska trochu poodchlípne
• I když jeho nevhodné teba vitipy vůči vám zarazíte třeba nějakou silnou reakcí, nezarazíte to, co dělá za vašimi zády
• Když to nezarazííte, bude hustější a hustější - a vy ho aspoň uvidíte o to jasněji - dřív se vybarví jeho skutečné tendence
• Zásadní však je vyvodit z vašeho pasivního pozorování jasný závěr a důsledky a ne pro něho hledat další a další omluvu, protože si tak zoufale přejete věřit tomu, jak úžasný je to člověk
• Především musíte stopnout přísun všech osobních informací, které by mohl jakkoliv zneužít tak, aby vám uškodil !!!

Já to nechápu

• Proč je na mě tak hnusnej ?
• Co sem mu provedla tak špatnýho, že se ke mě chová takhle ?
• Dokud to skutečně nepochopíte, tak budete trpět
• Dokud tomu nebudete rozumět, nebudete vědět, co si o myslet o něm a co o sobě a co dělat
• Budete zmatení zranitelní
• Bude záležet jen na vaší sebedůvěře a sebelásce na čí stranu se pak přikloníte
• Zmatení pramení z mizerné komunikace, která je s největší pravděpodobností schválně mizerná a nejasná
• Dokud nerozumíte hře, kterou s vámi narcistická osobnost hraje, nejste vůči ní dost imunní ani ostražití
• Může si s vámi hrát dál a bavit se tím, jak z toho šílíte a jak si připadáte jako blázen, když nevíte, co si myslet
• Nebo dokonce když uvěříte tomu, že jste blázen a oni mají pravdu

Porozumnění druhým

• To se vám podaří až poté, co rozklíčujete zákruty vaší vlastní duše a všech vašich potřeb - i těch potlačených
• Budete pak vidět jejich potřeby a touhy, motivace, jejich dětská přání a bolesti, limity a strachy
• Vidět je takove, jaci jsou - bez vlastnich iluzi - bez idealizace nebo očerňování aj.
• Nenechat se oblbnout vším, co na vás budou zkoušet, aby se vám zalíbili nebo aby vás ohromili
• Od vzhledu po různé taktiky
• častá taktika je snaha vyvolat v nás pocit, že jsou stejní jako my a že nám plně rozumí a že v nich máme dušecného spojence a můžeme jim věřit
• Sotva mají pocit, že už toho o nás vědí dost, začne se ukazovat, že zas tak moc stejní jako my nejsou, že to byla jen naše iluze
• Kterou však uměli zpočátku dokonale vyvolat
• Budete se muset naučit i číst jejich tělesné signály, gesta, posunky, výrazy obličeje
• často jsou pravdivější než slova sama
• Nedělat si iluze, pokud možno nehodnotit, jenom pozorovat, a nic neočekávat a na nic se netěšit
• Zachovat si čistý pohled, neškatulkovat, nezjednodušovat
• Zkrátka zksute dát stranou emoce, stejně jako to dělají ti manipulátoři
• Máme se od nich co naučit
• Ve spoustě věcí nad námi mají výhodu tím, že jim mozek nezchromují emoce tak, jako nám

Porozumění sám sobě

• Je potřeba porozumět svému traumatu, deficitu, deprivaci skrz naskrz
• Odkud pramení
• Jak se projevuje ve všech aspektech vašeho života
• Jak si na to dávat bacha
• Jak toho zneužívají lidi kolem
• Na co vás zbalí, když něco chtějí atd.

• Tím, že si dáte nálepku, že jste cvok, kterému nerozumí nikdo, ani vy sami sobě
• Tím jenom budete degradovat sami sebe a nikam dál se neposunete

• Je to první potřebný krok k obnově vztahu sám se sebou
• se svojí dětskou dušičkou, která potřebuje pocítit vaši lásku a přijetí

• Abyste se mohli začít mít rádi, musíte si nejprve porozumět
• Lépe pak sami k sobě můžete pocítit soucit a vyhovět si
• Lépe sami sobě pak můžete i odpustit
• A tím se vysvobodit z pocitů méněcennosti a věčného zatracení a závislosti na přijetí druhými lidmi a jejich ocenění aj.

Touha po porozumění si někým druhým

• Touha moc se někomu otevřít a sdílet s ním své myšlenky a zážitky
• Mít takový druhý mozek na své úvahy a slyšet druhý názor od někoho, kdo nás má rád a je s námi
• Taková dětská touha po povídání si s maminkou a tatínkem a slyšet jejich moudrý pohled na věc
• Pokud tohle naši rodiče neuměli, budeme hledat náhradního parťáka na rodičovské povídání si
• Snadno nás pak takový nějaký narcistický vychytrálek na tuhle naší touhu lapí
• Stačí, aby chvíli předstíral, že si myslí totéž co vy a má vás na háku - hned ve vás vzbudí dostatek sympatií
• Může to být výraz i toho, že nerozumíte sami sobě dost - nebo spíš, že sami sebe nemáte dost rádi a nepříjímáte sami sebe takové, jaké jste a s tím, co si myslíte
• O to je pak pro vás důležitější, aby někdo jiný porozuměl vám a přijímal vás a vaše myšlenky či názory
• Jakmile parťáka a spojence objevíte sami v sobě, tyto vnější potřeby pro vás nebudou tak důležité a podobné taktiky na vás nebudou již zdaleka tak účinné
• Bude to jako kdyby vás někdo zkoušel uplatit kouskem čokolády, zatímco vy jí máte doma celý špajz
• Rada je
• Pokud se někdo celkem nový bude až příliš nápadně či obdivuhodně shodovat s vašimi názory a postoji
• A ještě vám na to konto bude zkoušet slizce lichotit a bude zdůrazňovat fakt, jak je to úžasné, že on si myslí totéž...
• Pozor, je to varování, velké varování k ostražitosti