Typický průběh vztahové manipulace
Charisma
- Human magnet sydnrome (Autor knihy: Rosenberg)
- Druhá tvář - dokonalá fasáda napovrchu - povrchní šarm - beránčí kůže - pan dokonalý
- úžasný charismatický člověk - dokonalý image ve vašich očích
- A nejenom vašich - zjistíte, že po něm všichni kolem koukají
- Splňuje dokonale průměrné povrchní obecné představy o kráse a správnosti a okázale je dává najevo
- Alfasamec jako vyšitý
- Zjistíte, že je centrem pozornosti - lev salonu - a dokonale v tom umí chodit a užívat si to
- Obdivujete ho i za to - nejspíš je to to, co vám samotným trochu chybí - možná úplně
- Například ta jistota, suverenita, přirozenost - která vám zcela chybí, když se stanete centrem pozornosti
- Dokonale upravený, navoněný, oholený, vzdělaný, spořádaný, zvořilý, pozorný, milý, neskutečně vtipný a pohotový, ohleduplný, cool, ovládající se, mužný, vsportovaný, urostlý, sexy... co si jen představíte
- Dokonalý první dojem - jste ohromeni
- Nikdy jste nic podobného do té doby neviděli, jste jako očarovaní, uvytržení
Charisma a jeho účinek
- Pod jeho pohledem jste se rozplývali blahem
- Po každém odloučení se děsně těšíte, kdy ho uvidíte příště
- A ve zbytku času jste často snili o tom, jak jste zase spolu a jak se na vás zase mile usměje a co všechno mu řeknete nebo dáte, abyste ho potěšili...
- Tak neksutečně moc vás přitahoval, tak se vám zdál zajímavý, tak moc by jste si přáli být s ním
- Za jeho přátelství nebo snad i vztah byste dali ruce do ohně...
Charisma a jeho drobné trhlinky již na začátku
Varování od ostatních, které nevnímáte
- Možná se stalo, že si toho okouzlení na vás někdo všimne a přijde Vám říct
- "Dej si na něho pozor, není to, to, co se zdá, není zas tak moc kamarádský aj. "
- "...abys toho jednou nelitovala, je divnej atd. "
- "Neříkejm mu své slabosti, nesvěřuj se s ničím, nevěř mu tolik, ....atd. "
- Jenže vy jste v tu chvíli tak okouzleni, že si jen pomyslíte, že
- Ten člověk jenom slepě závidí nebo žárlí, pomlouvá ho
- Nebo i chcete poslouchat, ale nerozumíte tomu
- Ani si nedokážete představit, jak jen by vám tenhle skvělý člověk mohl něčím hrozit nebo ublížit...
- Vás starý kamarád utrousí: "Je to jen hnusnej náfuka." a vy si jen myslíte že žárlí, protože jste si ani omylem nevšimli, jak přezíravě se k vašemu kamarádovi choval.
Co je to charisma
- Je zajímavé si na to téma hledat informace
- Nejpřekvapivější zjištění pro mne bylo, když jsem přišla na to, že je to ve skutečnosti jen sada vědomých způsobů a triků, které by se s trochou snahy daly natrénovat
- ždáná vrozená magická zázračná aura či nadpřirozené vyzařování čehosi nepochopitelného
- Vlastně to může být i jen chladný kalkul - prostě ví, jak působit na lidi
Chování alfasamce
- Je zajímavé nahlédnout do samčí politiky o tom, jak si hlídat své vlastní slepice ve své slepičárně
- Alfasamec se odtud snaží vyštípat každého, kdo by mohl nějak zasatínit jeho dominantní pozici ve skupině
- Pokud si nesednete s alfasamcem, je lepší odejít hned, neb on a jeho loajální kolektiv se postarají o to, aby vás kousek po kousku vyštípali, vyeliminovali ze skupinky
- Ale ne že by vám řekli jdi pryč - budou se tvářit kamarádsky, ale dají si vás i s kostma, psychicky vás odrovnají
- Alfasamec je obdivovaný, poslouchaný a určuje, co se bude dít
- A má sexuální přístup k samicím ve skupině a má právo vybrat si tu nejkrásnější nebo jich mít i víc
- Pak je tam pár holčiček, co tiše mlčí, možná tajně hořce závidí, ale ani neceknou a nepohrdnou drobtama pozornosti a byly by povolné taky, kdyby měl alfa samec nouzi
- Další řada holek je těch co nejsou tak hezké a pozornosti se jim nedostává od nikoho, neb to prostě není u alfasamce a jeho kumpánů in a náznaky posměchu či ignorace je postupně víc a víc deprivují a postupně ze skupinky s hořkostí odpadávají, když jim dojde, že tam pro ně nic není a že byly jen k smíchu, odchází s nenávistí a pohrdáním v srdci
- Je jedno jestli použijeme terminologie alfasamce a jeho samic v kruhu nebo narcis a jeho flying monkeys kolem - princip je stejný
- Pokud se alfasamec snaží za každou cenu zůstat alfasamcem, často se to kryje s dalšími rysy narcistické poruchy osobnosti
- A to, co se děje kolem něho, je většinou pěkně toxický kolektiv, ze kterého postupně odpadávají další a další zklamaní lidé
Oťukávání potencionální oběti
- Typicky lehce oplzlý, ponižující nebo urážející humor nebo nějaký vstupní inzult či urážka
- Pokud se oběď moc neuráží a nebrání a ještě se nakonec mile usměje jako že je ráda, že si jí apsoň takhle všímá nebo se dokonce usměje, jako kdyby jí někdo právě projevil láskyplnou pozornost, tak predátor ví, že má kořist, ke které si časem bude moct dovolit své hodně husté chování a že oběť bude ztracena
- Někdy už jenom stačí jenom vidět svoji budoucí oběť, jak nejistě chodí, jak tiše mluví
- Osobnosti, které mají jasno ve svých právech a pocitech a nenechají si namluvit hnedtak nějaký nesmysl, argumentují, umí se rozzlobit, vzdorují a ihned reagují na nevhodné chování a dávají jasně najevo že jejich hranice byly překročeny
- Nejsou tak snadnou kořistí pro manipulátora
- A proto ho zdaleka tolik nepřitahují - vystyleovaný chlápek vidí už předem, že by se svými záměry nepochodil
- Predátor velmi rychle vycítí, co si ke komu může dovolit a co mu ještě projde
Love bombing
- Měření míry citové deprivace
- Jak moc se musí náš milý manipulátor snažit, aby ulovil svoji oběť
- Vstupní investice
- U hodně deprivovaných slečen nemusí být ani vysoká
- I přátelský úsměv už si ty blbky vykládají jako provej zvláštní náklonnnosti nebo dokonce lásky
- Na tyhle není potřeba plýtvat moc energií, stačí málo a už jsou omotané kolem prstu, těch můžu mít destíky
- Já jsem však někdo, tohle je snadné pro každého, to není žádná výzva, žádná trofej
- Já si zasloužím někoho luxusnějšího, hodnotnějšího, nějakou lepší kořist...
- Někoho, kdo nejde s každym jen za pár trapně milech slov
- A někoho, kdo mi bude skutečně věrnej, když si bude pamatovat, jak jsem o něj musel bojovat, i když se k němu pak budu chovat špatně
- Když jí konečně najdu, dám se do toho pořádně, zkušeností už jsem nasbíral tolik a ničeho se nebojím
- A když nevyjde tahle, tak vyjde jiná
- Není vůbec čeho se bát
- Pustím na ní tedy projevy silné vášně a obdivu a trochu slizkejch lichotek
- Ve všem musím být nejlepší, všechny ostatní nápadníky hravě přebiju i v projevech lásky
- Přehnané dvoření se, nošení darů, silná slova velké lásky
- žádnou lásku necítím, tak se špatně hledá hranice kam až má sahat to správné divadlo, aby to opravdu zabralo
- Trošičku hlodá červíce nejistoty, aby snad to dívadlo nebylo prokouknuto
- Nesmí o ničem pochybovat, chci aby ze mě byla paf, aby ke mě vzhlížela jako k tomu nejúžasnějšímu člověku na světě....
- To si zasloužím, to dostanu, to chci.....jenom ke mě
- Ohromné sliby úžasné budoucnosti a plánování velkých věcí
- Všechno pro mě a kolem mě a se mnou....
- Co všechno by pro mě udělala z lásky a oddanosti, wow......
- Je moje ! Ber dokud dává! Honem, honem, než si to rozmyslí !
- Vyzdvihování na piedestal - obdiv a neobjektivní pochvaly před ostatními
- Není nad to u toho ještě nějakou jinou buchtu trochu shodit, aby viděla, že zalíbit se mě a ohromit mě, to neumí každá, jenom ona
- A když uvidí, kolik ostatních na mě žárlí, kolik těch ostatních žen se kvůli mě trápí a že já sem si vybral jenom jí....= triangulace..
- To jí musí ohromit a sežrat mi to i s navijákem i kdyby nechtěla
- Focení si oběti a opěvování její krásy
- žádná trapárna mi není dost trapná, abych ještě neco kýčovitě blbého nepřihodil
- Sám si nejsem jistý, tak o to víc musím ujistit jí a všechny kolem sebe
- Lichocení a jiné formy podkuřování, udělování výhod a priorit
- Ty jsi má bohyně, spása mezi tady těmi příšernými lidmi, hvězda na tmavé obloze... aj.
- Podívej, jak jsem mocný a co všechno díky tomu nyní můžeš a ostatní ne, ty jsi ta vyvolená...
- Ale běda, když později uděláš něco, co se mi nebude líbit, už teď můžeš vidět, jak dole jsou ty ostatní...kam až můžeš spadnout
- Ne, nevyčítej mi, jak se k chovám ošklivě, tamta to byla fakt hysterická kráva, ty jí moc neznáš, ale fakt si to zaslouží, já si jí jen takhle držím od těla, je to zlý člověk, dej si na ní pozor, raději se s ní vůbec nebav, všechny jenom pomlouvá, protože je uplně nemožná...
- To jsem tak šťastný, že jsem tu mezi těmi divnými lidmi objevil tebe, díky tobě mě zase baví žít...
- Zahrnutí oběti pozroností a oddanými až zfetovanými pohledy zamilovanosti, dvojsmyslnými pohledy, aj.
- Dokonalý zevnějšek a nejvybranější chování toho nejelepšího samce...
- Velmi rychlý průběh - rychle první sex a rychlý vznik a požadavek závazků
- Nenápadně svázat, opanovat, odstěhovyt, odizolovat, doku si oběť není vědoma, do jaké zlaté kleci ji chytám.......
- Honem, honem, už mě ta věčná přetvářka vysiluje, tak už na to ty kravko konečně kejvni
- The Soulmate Scammer: How to Identify a Love Bombing Narcissist
Obět se velmi rychle zamiluje
- Až se jí to zdá skoro neuvěřitelné, čeho všeho se jí dostalo
- Většinou to bylo to nejlepší, co kdy v životě zažila
- Přeje si, aby to nikdy neskončilo
- Cítí se šťastná jako v ráji, vzrušená, natěšená,...
- Sytí svojí duši vším, co jí dosud tak palčivě chybělo
- Je doslova jako zfetovaná
- Denně se těší na další dávku té úžasné pozornosti od toho nejúžasnějšího a nejdokonalejšího člověka na světě
- Pokaždé mu projevuje svůj obdiv a oddanost
- Je ochotná a připravená udělat pro něho první poslední, aby se mu dařilo uplně ve všem dobře
- Její srdce hoří láskou, touhou a vděčností a energií udlěat pro to a jeho snad skoro cokoliv
- Dobu odloučení a nekomunikace vnímá jako téměř nesnesitelnou
- Velmi silně se stěší na další setkání
- Jakmile tohle manipulátor vycítí, ví, že jí má přesně tam, kde ji chtěl mít !!!
- Nyní ji může trestat neskutečně snadno - stačí i jen chvíli neodpovídat na sms či e-maily aj.
Dominance a submise
- Manipulátor se velmi rychle stane dominantním
- Pokud se oběť odváží mít jiný názor než on
- U argumentuje jí vším možným
- Udělá si z ní legraci
- Pokud mu oběť v něčem nevyhoví
- Ztrstá jí menší mírou pozornosti a vřelosti
- Obvyklý způsob trestání a kontroly je mlčení - silent treatment - popřípadě ignorace
- Velký manipulátor to vydrží i několik dní aniž by cítil potřebu oběti vysvětlil proč se tak chová
- Oběť to nechápe, cítí jen strašnou bolest a strach z toho, že je něco špatně
- Jeho mlčení ji donutí hledat nějakou chybu v sobě uplně v čemkoliv
- Po nějaké době opět komunikuje, ale vlažněji
- Oběť má v sobě nejistotu a snaží se ještě víc než před tím, aby byla ještě lepší a pozornější milenka než dříve
- Aby mu dokázala, že je hodna jeho lásky
- Manipulátor - narcistická osobnost ap.
- Tomu to dělá neskutečně dobře, jak se závislá partnerka snaží a nemusel hnout vlastně ani prstem
- Sytí si tím své ego a neskutečně ho to baví
- Když opět něco není podle něho
- Situace se zopakuje
- Trestá závislou partnerku svojí nedostupností
- Když si partnerka dovolí si stěžovat, že se k ní nechová dobře a že se tím trápí
- Dostane se jí vysvětlení, že je přecitlivělá
- Vztahovačná - nesnese ani dobře míněný vtip, oprávněnou kritiku, nemá pochopení pro jeho stresové situace v práci, pro jeho vyčerpání
- Využije to k tomu, aby ji obvinil
- Vše co on dělá jí, nakonec ona dělá jemu
- Protože ona ho miluje a věří, že on miluje jí, ona jeho řeči bere vážně, neustále omlouvá
- Přijde o vlastní schopnost vnímat situaci objektivně = gaslightning
- že si vše bere příliš osobně, že on by jí nechtěl přeci ublížit - vždyť jí tak moc miluje
Fáze "discard"
- Jakmile se jednoho dne rozhodl vas diskreditovat
- Máte postupně smůlu uplně ve všem
- Nechápete, co se děje - nechcete tomu ani věřit a tam začíná Váš problém
- Prestal vas bombarodvat laskou a pozorností,
- Přestal Vás chválit, lichotit Vám a stavět na piedestal před ostatními jako na začátku
- Postupně ze vztahu mizí všechno o čem věděl, že Vám dělalo ve vztahu s ním radost
- Nikdy Vám neřekne napřímo proč
- Nikdy nedá včas varování, že máte něco změnit, přestat atd...
- Ale vy cítíte, že je něco špatně a trápíte se tím ale nejste telepat
- A pokud ano, tak jsou to věci, které nemůžete změnit, neumíte, nebo Vás zatraceně omezují nebo ponižují atd.
- Popřípadě pro něho najednou nejste za nehet dulezití, aby s Vámi vůbec mluvil
- Najednou mu nestojíte za pár blbých slov !!! velké varování !!!
- Nemusí to být žádná divoká scéna na veřejnosti, uplně bohatě stačí jen:
- Drobné narážky se skrytými významy, kterým rozumíte jen vy dva a vaše bezprostřední okolí
- Tón v hlasu prozrazující despekt či nedůvěru, pochybnosti,
- Pohrdavý pohled,
- Vřelé chování k ostatním a k Vám jen odměřené a jakoby z donucení
- Vynechávání Vás z komunikace
- Trapné vtipy z vašich slabých stránek, soukromí atp.,
- Kousavé poznámky i třeba rádoby formou nevinného vtipu - avšak na váš účet
- Potřebovali jste v něčem podpořit ? Vycítil to z vás?
- Zapomeňte na to - nikdy se toho nedočkáte.
- Přáli jste si od něho něco ? Proč by se ponižoval tím, aby Vám dělal radost, když Vás vyhodnotil jako nepotřebné a neužitečné.
- Nepodpoří Vás už nikdy v ničem co by pro Vás bylo dobré nebo vám dělalo radost
- Neřekne vám narovinu, že už Vás nemá rád a že se s Vámi již nechce bavit a že Vám oboum bude lépe, když se nebudete poktávat.
- Nikdy to neřekne.
- Můžete si myslet, že je to srab, že na to nemá koule.
- Pravda je však ještě horší.
- On není srab. Jemu nevadí vidět vás plakat ani trochu.
- On vám to neřekne hned, protože to by se připravil o zábavu, kterou si s vámi ještě může užít tím, jak vás bude trápit než vám to dojde. Ještě se na Vás znovu mile usměje jako neviňátko a řekne, že neví, o čem to mluvíte.
- On se tím totiž baví a vidět vás plakat je pro něho ohromné halo - bombastický prožitek moci a síly a jeoh egu to udělá moc dobře.
- Klidně bude ještě chvíli předstírat, že je vše ok a že Vás má rád.
- Bude Vás však ničit krok za krokem a působit emoční bolest, bude Vás diskreditovat před ostatními třeba i ve vaší přítomnosti, pomlouvat za zády, snižovat vše, co děláte, přehlížet, ignorovat, jak bude za stejné věci nebo dokonce horší věci chválit až do nebe někoho jiného vedle Vás.
- Nikdy s vámi nebude otevřeně mluvit. Časem zjistíte, že i lže a že s tím nemá nejmenší problém.
- S hrůzou jednou zjistíte, že s radostí bude dělat všechno pro to, aby vás vydeptal do morku kosti a že se tím bude se tim bavit.
- Není jako vy. Bude se tím bavit. Bavit. Bavit. Bude mu to dávat sílu a pocit důležitosti !!!!!!!!!!!
- Bude vam vyvolavat bolest tím, jak vam da sezrat všechna Vaše i ta nejmenší očekávání lásky, soucitu či lidskosti pri kazde mozne prilezitosti.
- Všechno, co bude pro Vás nějakým způsobem důležité, zazdí nebo shodí.
- Nikdy se nebude radovat s Vámi.
- Než aby poslouchal co říkáte, raději odejde nebo Vám bude skákat do řeči nebo dělat hluk tak, že lidem kolem sebe nic neřeknete.
- Vaše jediná šance shodit včas růžové brýle
- Abyste ho konečně začali vidět takového, jaký je ve sktutečnosti pod tou jeho namachrovanou fasádou
- Abyste viděli, co dělá a jak a nebyli oblbnutí tím, co vám nalhává nebo slibuje či tím jak vypadá a naparuje se
- Chování a činy jsou to jediné směrodatné
- A přestat ho konečně obdivovat jako dokonaleho Boha, kteremu chcete poskytnout svoji dusi, čas a práci jako obet jeho přízni
- Jen za to, aby se s Vámi aspoň trochu kamarádil a nebo Vám přestal ubližovat svým chováním...
- Toužíte po tom, aby se Vám omluvil a usmířili jste se a mohli se spolu aspoň kamarádit nebo se míjet jen tak ?
- Takovou radost Vám přeci neudělá. K čemu by mu to mělo být? Když se rozhodl vás přesunout do fáze discard, už si dávno spočítal, že pro něho nejste nijak užiteční.
- Nezáleží mu na Vás. Nechce, abyste se cítili dobře a on se tím baví.
- On se bude cítit dobře, když uvidí, že má nad Vámi takovou moc, že vy se budete cítit blbě.
- To ho baví. Má to v hlavě jinak než vy. Jeho cílem není hramonický kolektiv, kde je všem dobře a něco spolu tvoří. Jeho ideál je být tam obdivovaným Bohem a zničit každého,
- Porád nevíte, kde jste udělali chybu? Cítíte se oškliví nebo hloupí či neschopní? Ne, tam jste chybu neudělali.
- Pravděpodobně jste dovolili mít svůj názor nebo mu něco vytknout, či ho kritizovat za jeho chování a nebo se začali torchu více kamarádit s někým, koho chtěl ovlivňovat jenom on sám - v tu chvíli se pro něho stanete oni bezcenni nebo dokonce nebezpeční cervi, kteri by mohli ve společnosti jeho oveček ohorzit jeo autoritu a je potreba Vas izolovat od ostatních - znemožnit Vás, zablokovat Vás v sociálních interakcích pocity stresu a smutku, vyřadit vás z toku informací a dění a zbavit Vás poslední kapky sebedůvěry - ideálně tak, aby jste si i vy sami o sobě začali myslet, že jste blázni a potřebujete pomoc nebo dokonce terapii a že za všechno si můžete sami.
- Pak zjistíte, že jeho hlavní starost není ani trochu to, jeslti vám neublížil, ale že z toho má legraci a že jeho skutečná hlavní starost je, jenom abyste ho nepomlouvali a nesirili o nem spatne veci nebo mu jinak neškodili - to je jediné, čeho se ve skutečnosti bojí, takže jeho hnusné chování vůči Vám před ostatními jde ruku v ruce s tím, jak moc se mu daří vás znemožnit před ostatními a s tím, jakou cítí podporu ve svém publiku
- Musí se tedy tvářit předevšemi i před Vámi jako neviňátko a z Vás udělat psychicky nemocného člověka
- Nikdy v životě se Vám neomluví - na vztahu s Vámi mu nikdy doopravdy nezáleželo, dávno jste pro něho ztratili jakoukoliv hodnotu - jenom vy jste v jeho očích tak hloupí, že to nechcete pochopit - vždyť on Vám to přeci nazančuje dost jasně - to, co si od něho necháváte vy líbit, to on by si nikdy od nikoho líbit nenechal....on má hodnotu, vy ne....proč by se s Vámi vůbec měl bavit nebo se dokonce tak ponižovat, že by se Vám za něco omluvil. Jedině kdyby ho snad napadlo, že se mu ještě můžete k něčemu hodit, jinak ne.
- Tváří se jako váš přítel, kamarád, šéf, učitel nebo nevím jaká autorita, na které Vám záleží...ale tisíci drobnými krůčky Vás v jednom kuse snižuje, znehodnocuje, přehlíží, vynechává, kritizuje, neuznává, nerepektuje,......atd.
- Na žádném vašem osobním rozvoji mu totiž nezáleží, jenom si v těch situacích honí vlastní nejisté ego tím, že po Vás může povozit a to je celé
- Dokud mu tu jeho masku dobra baštíte, je s vaší sebedůvěrou, intuicí a schopností podávat pracovní a duševní výkony progresivně amen
- =tohle jsou toxičtí lidé v pravém slova smyslu
- Ne ti, co naříkají na svět jako oběti....ale ti, co vám seberou sebedůvěru - víru ve vlastní schopnosti a emoce...
- Nepopisuji tady extrémní situace a stavy - zákeřné jsou ty jemné útoky, které zdánlivě vypadjí neškodně a je enormě těžké je někomu popsat, abyste byli pochopeni
- Narušená sebedůěra naruší pracovní výkon, chopnost se učit, schopnost cokoliv měnit nebo tvořit - dělá to z lidí zmatené trosky
- O to důležitější je o tomto typu chování vědět, včas ho rozpoznat a včas se emočně z toho dostat - čím dříve, tím lépe
- Vidíte kamarádku, ze které si její přítel udělal na první pohled nevinný vitip - zas tak moc toho neřekl, ještě se u toho mile smál na ostatní nebo dokonce na Vás - a ona pak pláče nebo sedí zbytek večera zaražená a smutně kouká ? Jdete s ní mluvit a cítíte, že má zášť i vúči Vám, za to, že jste se tomu tak hlasitě smáli s ostatními ?
- Připadá Vám jako přecitlivělá hysterka co dělá z komára velblouda, když se rozsype i po uplně tak nevinném vtipu či narážce, která by Vás nemohla nikdy zaskočit a ještě od tohohle člověka ?
- Jenže jak by bylo Vám, kdyby jste toho člověka milovali tak moc jako ona a bezmezně toužili po nějakém souznění, přijetí a projevech lásky a místo toho od něho sklízeli jen odtažité chování, pedantické hodnocení, shazující narážky, žádné ocenění vaší snahy, občasnou ignoraci a tenhle trapný vtip, který pro změnu kousnul i do toho, jak vypadáte ačkoliv jste si dali záležet, aby Vám to slušelo a všichni kolem se tomu vesele smáli. Byl by to pro Vás jen další vzkaz od tohohle "úžasného člověka" o tom, že nejen že si myslí, že je asi hloupí, ale že se mu nelíbí ani to, jak vypadáte, zatímco u toho samého stolu pan úžasný a obdivovaný skládá všem sedícím babám jednu poklonu za druhou na nejrůznější způsoby za všechno možné... a ještě se tomu všichni smějí a nenajde se tam jediný člověk, který by se Vás zastal.
- Pár podobných vtipů možná ustojíte, ale ta pátá Vás u třeba sejme...a když ne pátá, tak patnáctá. Pan úžasný Vám totiž nedopřeje ždáné znamení toho, že je to jenom legrace, kterou nebere vážně.
- Nedá Vám žádnou formu ujištění, že je mezi Vámi vše ok.
- Nechá vás svíjet se v bolestné nejsitotě o tom, zda Vás má rád či ne. Nechá Vás usilovat o nějakou drobnou pochvalu nebo jeho úsměv, kterých bude míň a míň až se ztratí uplně. A tím se právě zásadně liší nevinný vtip od vinného.
- Když máte jistotu, že je někdo váš skutečně dobrý kamarád, může si z vás dělat lidově řečeno i ohromnou prdel a nevadí to. Pokud se však nechová jako dobrý kamarád a nechává vás v nejistotě v záklandích otázkách o vašem vztahu, tak je to jen další zraňující chování na Váš účet, které Vám bere energii a psychickou sílu.
Devaluation - znehodnocování
- Už nestojíte na piedestalu
- Obdivné pochvaly a vyznamenání se již nekonají
- Kritika za nedokonalost
- Jemné výčitky jsou hrubší a hrubší
- Vtipy na Vaší adresu před ostatními
- Rádoby vtipné poznámky pro pobavení ostatních, které střílí do Vašich slabostí a nejistot
- To, co na vás dřív bylo skvělé, je samozřejmé
- Co na vás bylo ok, je nesnesitelné
- Diktuje vám, omezuje vás
- Pořád ho miluje a neustále doufá, že všechno bude zase jako dřív a že bude dál šťastná, jen když se bude ještě více snažit
- Její dosavadní snaha jako by vyšuměla, unikla pozornosti, jako kdyby to byla nějaká samozřejmost či povinnost
- Sklízí již jen kritiku, když něco není dokonalé
- Dostáváte více úkolů a pořád není nic dobře a dostatečně k tomu, aby Vás pochválil
- Vždyť je to vaše povinnost a on vám to ještě furt musí připomínat? On přeci také pracuje...
- Výčitky, dělá z vás blázny, kognitivní disnance, obviňování, vše si musíte nechat líbit, protože on....
- Postupně i ponižování
- Obět se zmítá v bolesti a zuby nehty se snaží jště více než před tím, aby si přecijen zasložila aspoň něco málo z té lásky a uznání co bylo na začátku
- Pak už ani nemyslí na to, co bylo na začátku, ale na to, co bylo před týdnem - aby na ní aspoň neřval, aby s ní aspoň chvíli mluvil normálně,...
- Aby byl vůbec aspoň chvíli s ní...
- Oběti postupně narustá flustrace, dochází síla pokračovat dál
- Pohrdání partnerem začíná v různých poznámkách prosakovat více na povrch
- Odtahuje se, fyzický kontakt a vřelost se vytrácí
- Možná oběť přichází na to, že se z ní stal jenom předmět na uspokojení sexuální touhy a na uklízení bytu a nic víc
- Nebo ani to ne
- Kykoliv se však oběť zeptá, co se děje
- Uslyší jen výmluvy nebo že se neděje nic, že je jenom zase vztahovačná a hysterická
- Nedostane ždánou konstruktivní odpověď
- Nebo je dokonce ignorována
- Oběť se vzmítá v bolesti, ale dále snaží a doufá ve změnu
- Hodně dlouho vám bude trvat, než vám konečně dojde, že se k vách chová hůř než k cizím lidem
- že se ke všem okolo chová lépe než k vám a nikdo okolo to nevnímá a nevidí
- Narcissists Final Discard - How Final Is It?
Flying monkeys, sociální izolace, pomluvy a smear campain
- Možná zjistíte, že kamarádům, kterým si jdete postěžovat, je to uplně jedno
- Nevěří vám - ale co víc, dokonce opakují tytéž fráze, jako to dělal on
- Jeho vtipy jsou přeci jenom vtipy a vy jste moc vztahovační - on je přeci uplně úžasný člověk, který by nic špatného nikomu neudělal
- Není náhodou, když už je o vašich tendencích k pomlouvání někdo dokonalý dokonale varoval předem
- Vaše hledání opory u informovaných loajálních lidiček panu dokonalému jim bude připadat jenom jako důkaz toho, že měl ve všem pravdu
- Vy si pohoršíte, on si polepší
- Tím, jak jste na dně a chováte se vyotčeně a nešťastně,
- Nejste příjemní společníci
- Ostatní raději upřednostní společnost povrchně šarmatního pana dokonalého, který je ujistí o tom, že jste psychicky narušený jedinec
- Kterému je lepší se vyhýbat a dávat si na něho pozor.
- Sám se postará o to, aby jste se cítili tak zranění a odstrčení, aby jste se ani nesnažili získat v někom oporu.
- Manipulátor nedovolí, aby někdo zůstal neutrální.
- Vynasnaží se, aby všem vašim kontaktům podsunul, jací jste špatní a izoloval Vás.
- Dělal to již zančnou dobu před tím za vašimi zády a vy jste v tom nyní jako v pasti - nepřipravení a zaskočení.
- Když budete mít dost odvahy ještě chvíli zůstat s plně otevřenýma očima a sledovat, jak se kdo chová, budete mít naprosto jasno.
- Mysleli jste si, že jsou to vaši kamarádi, ale opakovaně vidíte, že se neskutečně rádi smějí jeho trapným zraňujícím vtipům na vaši adresu
- Ve fázi, kdy vámi váš milovaný začíná pohrdat již i před ostatními, zjistíte, že se s Vámi přestávají bavit aniž byste jim někdy něco udělala
- Jsou mu tak moc loajální, že Vás raději zatratí jako někoho špatného a zalíbili se jemu, než aby se postavili na vaši stranu a nedej bůh se vás zastali
- Můžete si myslet že jste opravdu tak špatní, když se k vám i ostatní chovají takhle odmítavě
- Přesně to si váš manipulátor přeje a neskutečně suprově se tím baví a dává mu to další pocit moci nad vámi i ostatními
- Nebo konečně můžete sebrat odvahu a vidět situaci, jaká ve skutečnosti je
- Takhle by se žádný skutečný kamarád nezachoval - jenom sráč
- Samozřejmě, že to bolí - v tomhle okamžiku obzvlášťě
Konec vztahu - Final discard
- Nestojíte mu ani za pár "ZS" slov, aby se vůbec obětžoval, aby Vám řekl, že už spolu vlastně nechodíte nebo nekamarádíte
- Dozvíte se to jakoby náhodou od někoho jiného nebo ze sociálních sítí
- Nebo vám to má jako dojít jen tak, když vidíte, že se s vámi najednou nebaví a ignoruje vás
- Taková forma opovržení - pohrdání a znechucení
- Odříznutí se od něčeho tak hnusného, že už s tím nemůžete ani promluvit aniž by jste mu stáli za
- Vysvětlení, usmíření, rozloučení, požehnání, nastavení hranic do budoucnosti pro případný další kontakt nebo cokoliv jiného, co k důstojnému rozchodu patří
- Prostě nic - vzduchoprázdno, jako kdybyste nikdy v jeho životě neexistovali - popření vaší hodnoty, významu, existence, čehokoliv dalšího...
- Všechno, co jste do vztahu s ním investovali, jakoby z ničeho nic spadlo do nekonečně hluboké žumpy jen tak
- A jakákoliv další snaha tam skončí také
- A to je ještě ten lepší případ
- Ten horší případ pak je, když už vám je jasné, že Vás nenávidí,
- Ale on má potřebu Vás trestat a stíhat i za to, že od něho chcete utéct
Triangulace
- Dá si záležet na tom, aby Vám ukázal jakou jinou partnerku si zvolil a v čem všem je ona lepší než vy
- Schválně ji bude chválit a lichotit a vzdvihovat přede všemi i před vámi, jen aby Vám způsobil bolest
Hoover
- Znovuvtažení do vztahu
- Zrychlené opakování
- Znásobené pohrdání
Co vyvolá touhu narcise se vrátit?
- Odmítnutí ze strany jeho protějšku
- Proč?
- Jen proto, aby ho mohl potom vítězoslavně odmítnout sám !
- Protože on chce být ten, kdo to kontroluje a kdo odkopnul vás - a ne naopak
- Nesnese pocit, ze byl odmítnut !!
- že nebyl někomu dost dobrý !!! (rezonance s jeho prvotním traumatem z dětství)
- A taky Vás za to chce potrestat - pomstít se za to, že jste ho ponížili odmítnutím
- Chce abyste toho litovali
Extrémní konec
Pohrdání
- červené kontrolky na poplach svítí co nejvíce jen můžou !
- I jenom náznaky pohrdání znamená defacto konec a nejvyšší čas odejít a zrušit kontakt, který není dál nikomu ničím přínosný
- Jen vzrůstá riziko destruktivity
- Jakmile z někoho cítíte pohrdání, není vhodné, dobré ani užitečné s ním dál zůstávat v jakémkoliv kontaktu !!!
- Tam už vám pšenka prostě neporoste - UŽ ABYSTE BYLI PRYČ - V BEZPEČÍ A JINDE !!!
- Jakmile vámi někdo pohrdá, už je jedno, co budete nebo nebudete dělat, prostě už je to mrtvé a nic dalšího už nemá smysl ani cenu
- Vy ani nic co děláte už mu nejste dost dobří a cokoliv mu dáte nebo jakkoliv se pro něho budete obětovat, už ani neocení - nebude si toho vážit ani vás
- Prostě jakákoliv Vaše další investice do takového vztahu je MARNÁ - lásku, po které toužíte, nedostanete
- Už je možný jenom odchod a nebo boj o život
Znechucení
- Po pohrdnání se ještě může objevit znechucení, odpor, zhnusení a dehumanizace - odlidštění !!!
- Cítíte se jako předmět? Nazývá vás nějakou přezdívkou ?
- Přestáváte pro něho být člověk a stala se z vás kráva, coura, něbo něco jiného nečistého, ohavného ap...
- Silné varovné známky možného fyzického násilí, včetně mučení oběti
Riziko násilí, vraždy i sebevraždy
- Cyklus se opakuje, je to spíš destruktivní spirála
- Oběť se více a více ponižuje, zatímco manipulátor jí více a více pohrdá
- V extrémním případě jsou to pak cykly rodinného násilí střídaného s fázemi obdarovávání oběti a slibování zlepšení se
- Když už je konečně překročena nejzašší hranice oběti a vyčerpána poslední iluze a doufání a oběť plná strachu a hrůzy začne myslet na útěk a dochod
- Je v nejvyšším ohrožení zbití, týrání, mučení i vraždou, když se její úmysl prozradí či je-li psychopatickým partnerem chycena nebo vypátrána
- V tu chvíli se z ní pro manipulátora stává nepřítel číslo jedna a on cítí silnou touhu se jí za to pomstít
- Oběť podobného zacházení může být již natolik podlomená, že si nedokáže představit svůj další život s manipulátorem ani bez něho a spáchá sebevraždu
Cesta ven
Rozklíčujete a zahodíte všechny mentální pasti jednu po druhé
Pomoc není ostuda, ale mnohdy nutnost a jediná šance
- www.domacinasili.cz/mista-pomoci/kde-hledat-pomoc-adresar/
- www.mvcr.cz/clanek/dokumenty-nasili-neziskove-organizace-poskytujici-pomoc-obetem-domaciho-nasili.aspx
- www.donalinka.cz/
- www.bkb.cz/pomoc-obetem/domaci-nasili/dona-linka-nonstop-telefonicka-pomoc/
Prevence do budoucnosti, vědomá ochrana všech ostatních a šíření informací
- Unmasking the abuser | Dina McMillan | TEDxCanberra
- Why domestic violence victims don't leave | Leslie Morgan Steiner
Cesta ven
Rozklíčujete a zahodíte všechny mentální pasti jednu po druhé
Pomoc není ostuda, ale mnohdy nutnost a jediná šance
- www.domacinasili.cz/mista-pomoci/kde-hledat-pomoc-adresar/
- www.mvcr.cz/clanek/dokumenty-nasili-neziskove-organizace-poskytujici-pomoc-obetem-domaciho-nasili.aspx
- www.donalinka.cz/
- www.bkb.cz/pomoc-obetem/domaci-nasili/dona-linka-nonstop-telefonicka-pomoc/
Prevence do budoucnosti, vědomá ochrana všech ostatních a šíření informací
- Unmasking the abuser | Dina McMillan | TEDxCanberra
- Why domestic violence victims don't leave | Leslie Morgan Steiner
Prevence opakování vztahu s dalším narcistou / manipulátorem
- Plně prožít hrůzu a uvědomění, že tohle už nechceme zažít znovu ani za zlaté prase
- Vše oplakat a pochopit, že zůstat sám je lepší než se nechat zneužívat nebo si nechat poroučet aj.
- Naučit se včas rozpoznat varovné známky
- Věřit tomu, co vidíme a cítíme a vdět naprosto přesně, co to znamená
- Mít se rád a vědět, že tohle pro sebe už nechceme a odejít
- Zrušit citovou vazbu, odejít a zrušit takový vztah ještě včas, dokud to není tak obtížné
- Ubránit si a uchovat si své jasné hranice - tedy to, jak se k nám ostatní smí nebo nesmí chovat
Jako natažená gumička
- Manipulace ve vztahu vypadá jako gumička, kterou každý z partnerů drží za jeden konec
- Manipulátor miluje napětí.
- Snaží se tedy jednat tak, aby druhý držel gumičku co nejnataženější (odhánět ho od sebe, jen tak se gumička napne).
- Manipulátor nemá obavu, že by ji druhý pustil.
- Kdyby se tak stalo, manipulátora by gumičkou zranil. A to druhý nikdy neudělá, vždyť ho miluje, nechce mu ublížit.
- A tak manipulátor tu nataženou gumičku pustí sám. Druhého lískne přes oči.
- A manipulátor si ho ještě za to podá: „To byla přece Tvoje chyba.
- Ty jsi mi ji vytrhl z ruky. Ty se chováš neopatrně. Moc ji natahuješ.“
- A tak gumičkou zraněný partner se poslušně zase vrátí – často říká, že nemá na výběr, že jedná v pudu sebezáchovy.
- Jak by ne – čím více by se vzdálil, tím více by ho gumička šlehla.
- A jak se přiblíží, už ho manipulátor zase od sebe svým jednáním odhání, zase vytváří napětí.
- Oběť manipulátora se tedy pohybuje ve zvláštním polosvětě a je jako loutka na pružince.
