Ubližování, trestání, sadismus
Ubližování které není vidět
- Po kterém nejsou vidět rány ani jizvy na kůži
- O tom je potřeba mluvit, protože ho lidé často podceňují a bagatelizují a tím poškozené dál poškozují
Když oběť zprvu nevnímá ubližující chování jako ubližující
- Ubližování, které neumí zprvu rozpoznat ani ten, komu je ubližováno je ještě zákeřnější
- Někdo se vám posmívá a vy to nevnímáte jako nepřátelský akt pohrdání a připadá vám to jako běžná norma ?
- Ok, v tuhle chvíli jste ušetřeni drobné deprese a smutku z toho, že jste narazili na špatného člověka
- Ale nic vás nevaruje a nevede k tomu, abyste s ním přerušili kontkat a dál jste s ním v kontkatu a on vám dál může klíďo píďo škodit a ještě mnohem víc
- Kde tedy máte nastavené své osobní hranice ?
- Kam až toho drzouna necháte zajít ?
- Co vše vám smí provádět, než mu řeknete stop a kam dál už nesmí zajít ???
- Umíte vy sami již poznat, kdy vám někdo říká něco urážejícího - nehezkého ?
- Jste schopni o tom přemýšlet v širší souvislosti ?
- Co to o vašem vzájemném vztahu vypovídá ?
- Váží si ho ? Váží si vás jako člověka ?
- Šel by vám pomoct i ve chvíli, kdy by z toho pro něho nekoukaly ždáné zisky nebo výhody ?
- Udělal by pro vás a váš vztah vůbec něco aniž by za to něco čekal ?
- Váží si ten člověk vaší přítomnosti ?
Emoční ubližování - vyvolávaní špatných pocitů - toxická osobnost se vším všudy
- Poud se k vám chová takhle a dává si záležte na tom, abyste se vedle něho cítili špatně
- Bude ho velice dráždit, když uvidí, že jste šťastní a spokojení
- Nedá mu to pokoj a bude přemýšlet, s čím přijde, aby vás něčím zranil a tu dobrou náladu vám zkazil
- Sledujte to - tyhle věci se nedějí náhodně
- Nepodařilo se mu to ?
- Bude mít špatnou náladu
- A asi vás z něčeho obviní včetně toho, že jste mu tu náladu zkazili vy
- Podaří se mu to ? Tváříte se zaskočeně, naštvaně, smuteně, otráveně?
- Všimli jste si, jak mu je najednou do zpěvu, jak mu pozvedlo náladu ?
- Jak má namjednou plno energie ? Nebo se snad spokojeně ucluje, když kouká stranou ?
Nekomunikace a nedostupnost
- Nemáte ani tu nejmenší hodnotu, aby s vámi chvilku promluvil
- Trestá vás ignorací a nekomunikací - není dostupný
- Máte pocit, ze ho otravujete, ze mu nejste prijemni
- Ani kdyz se ho ptáte, co je špatně, nikdy vám nic neřekne otevřeně
- Bude vám raději od obličeje lhát o tom, jak je vše normální a tvářit se, jak je Váš kamarád
- Nerekne vám, co mu vadí, co nemáte dělat
- Nerekne vám nic, čeho byste se mohli chytit, aby vaše vztahy mohly zůstat přátelské nebo alespoň neutrální
- Je to jen aby v té trapné zraňující komedii mohl pokračovat, protože se tím náramně baví a živí jeho ego a pocit moci, dokonalosti a oblíbenosti
- Moc dobře ví, že po něm toužíte a že byste s ním rádi byli nebo mluvili, ale nedopřeje vám to
- Zcela záměrně
- Ta situace a ten pocit mu dělá dobře
- Kdyz uz to vypadá, že toho všeho máte fakt dost a že už to dál nejde, najednou jste ujišťováni, že vás má přece rád a zacne vas krmit nesmyly o tom, jak je zaneprazdeny a unaveny ostatnimi lidmi
- Nebo vám vmete do obličeje, ze jste vztahovacni a precitliveli
- Je schopen vas trapit nedostupnosti tako dlouho, že jste pak ochotni mu odpustit vsechno mozne, jen kdyz se s vami zase chvili bude bavit a kamaradit
- Nebo se ponizovat a jeste ho sami prosit o odpusteni za veci, ktere jste ani neudelali, jen abyste o tak skveleho cloveka neprisli vlastnim zavinenim
- Ps.: Když rodič ignoruje dítě, splňuje to definici psychického týrání !!!!
- Pokud ve vás manipulátor objeví dítě a dětsky upřímnou lásku, bude Vás takto trestat za každou maličkost, kdykoliv se mu zamane
Tichá domácnost - Silent treatment
Pasivně agresivní chování
Oči
- Milovaný kamarád (skrytě pasivně agresivní jedinec - do té doby jsem netušila co je zač) na kterém vám moc a moc záleží má poranění rohovky oka a vy jako lékař víte, že měl ihned dostat antibiotickou mast a kapky a že když nic z toho nemá, že to není dobře
- Vše mu ochotně koupíte a dáte až pod nos...
- Druhý den ráno vám zavolá, že po aplikaci vaší mastičky na noc do oka, od rána skoro nevidí, že nemůže moc řídit auto a jet do práce
- Vnímáte svoji zodpovědnost, mrzí vás to, chcete mu pomoct dál řešit situaci, cítíte se děsně - nabízíte okamžitě, že pro něho přijedete taxíkem a doprovodíte ho na oční pohotovost, aby to zkontrololvali a dali mu jiné kapaní do očí
- On to odmítne se slovy, že už do vás nic nechce, že raději počká na nějakou jinou holku a sní tam půjde
- Hlavou vám běhá obava, zda ta nežádoucí reakce není spojena s glaukomem a v poledne se ho chcete zeptat, jak se to vyvíjí a zda už je vše lepší
- A co on ? Nezvedne vám telefon a nezavolá vám zpět ani na po 40. pokus během dne, až někdy druhý den k večeru, aby vám řekl, že nikam nešel, že vidí pořád blbě a že s tím řídil auto a že vám děkuje za starost a zase vše odmítne
- Další dva dny vám opět nezvedne telefon, protože na vás sere a vy máte zkažený pobyt na horách, protože nedokážete myslet samou starostí na nic jiného
- O co mu vlastně šlo, když nechtěl pomoc ani se s vámi pak bavit ? Chtěl mě vytrestat a já tomu nechápala a nechala sem se tím totálně zničit.
- Ponaučení?
- Jedna lekce za dobrotu na žebrotu stačí
- Nikdy víc nepomáhat sám od sebe podobnejm náfukům a vůbec komukoliv, pokud mu nepůjde o život
- Dokud nebude prosit podobnej člověk na kolenou a sám nebude 5x denně telefonovat o radu, ani ťuk
Neusmíření a neutišení - disharmonie - emoční disonance - pachuť
- Po konfliktu, nedorozumeni, kkritice, obvinění vaší osoby se s vami nebavi
- Nikdy vam neda žádné ujištění o tom, zda je s vámi ještě kamarád či ne, jestli vás má ještě rád nebo ne
- Nechá vás v bolestné nejistotě a obavách a je mu uplně jedno, jak se citíte (dává si zálžet na tom, abyste se cejtili blbě !)
- Vedomě vás tím trestá a dělá mu dobře vás vidět ustaraného nebo smutného
- Bude vam ještě vyčítat, že jste nesebevědomí, dříve či později vámi za to začne i více pohrdat
- Ale je to presně to, co chce a potrebuje, aby věděl, že mu všechno dalši u vás projde...
Videa
Triangulace
- Vybere si jineho cloveka, kteremu otevrene před vámi poskytuje vse, co vam odpira
- Chvali ho do nebe za neco, za co vas kritizuje zcela neobjektivne a nespravedlive
- Je na něho milý, doslova ho bombarduje láskou a pozorností, učí ho, věnuje se mu, hladí ho...
- Záměrně vás před ním ještě za něco srazí
- Před svým oblíbencem a ostatními jasně dává najevo, jak ten nějaký on je skvělý - na rozdíl od vás samozřejmě...
- Dává svým chováním naprosto jasně najevo, jak si nic z toho, co poskytuje jiným, nezasloužíte
- Jaká jste strašlivá odporná nula
- Beda, kdyz neco reknete, jste přeci nemožně vztahovační !
- Záměrně ve vás vyvolavá žárlivost, pocity křivdy a nespravedlivosti
- Pokud svoji bolest dáte najevo, je to pro něho důvod k veselí a vtípkování na vaši adresu
- Chcete s ním zůstat alespoň kamarád ?
- Připravte se na další ponižování a na to, jak před vámi bude vyzdvihovat někoho jiného uplně za nic
- Zatímco za stejné věci Vás bude ignorovat nebo ponižovat před ostatními
- Další klidně zcela nenápadná situace
- Všechno, o co jsi usilovala a po čem jsi touužila a já ti to nikdy nedal, teď tady před tvýma očima dám téhle jiné holce a ty se třeba usmaž žalem a závisí a já se tomu budu se všemi kolem sebe smát
- A nestojíš mi za jediné slovo ani vysvětlující nebo snad přátelský rozhovor
- Nic z toho, co jsi pro mě dosud dělala, pro mě nemá tu nejmenší hodnotu, ani ty sama...
- A jen se na sebe koukni, jak hnusně žárlíš a závidíš, jsi plná hnusných negativních emocí, jsi hnusný člověk, ze kterého se mi zvedá žaludek
- Neřekne vám nic přímo, ale ze všeho co dělá a říká vyplyne jednoznačná zpráva
- Jsi bezcenná, nemožná, ošlivá, hnusná, hloupá atd.
- Ale tady, tady máme nový talentovaný dokonalý zázrak, který budeme všichni hlasitě obdivovat....
- A třeba uplně za tu samou věc jako umíš nebo máš ty
- = nefér neobjektivní hodnocení
- = to Vás musí hodit okamžite do střehu
- = pozor, někdo mi ubližuje a té druhé osobě maže jenom med okolo tlamy, aby se jí vlísal a pokud to té osobě vedle mě není trapné, pozor i na ní...
- Odhodí vás jako bezcenný odpadek - není to férové, ani důstojné chování
- Nikdy není tak zle, aby nemohlo být ještě hůř...nemá smysl popisovat extrémní chování
- Pro většinu lidí je důležitější umět rozpoznat jemné varovné náznaky maskovaného ubližování, aby věděli, že je potřeba odejít
- Toto chování se nemění, jedině tak k horšímu a horšímu
- Včasným odchodem se ochránéte před vším dalším, co by mohlo být i mnohem horší
- Jste chráněni tím, co víte, že si nenecháte od nikoho nikdy líbit
- Tedy hranicemi, které když jsou překrořeny, víte, že je čas odejít
- že láska, přijetí a vzájemná podpora, úcta a respekt jsou fuč a nemá nejmenší smysl čekat na to, co za špínu přijde dál
Maskované, ale záměrné vytváření špatných pocitů
- Zásada je všechno popřít:
- Drobné narážky se skrytými významy, kterým rozumíte jen vy dva a vaše bezprostřední okolí
- Tón v hlasu prozrazující despekt či nedůvěru, pochybnosti,
- Pohrdavý pohled,
- Vřelé chování k ostatním a k Vám jen odměřené a jakoby z donucení
- Vynechávání Vás z komunikace
- Trapné vtipy z vašich slabých stránek, soukromí atp.,
- Kousavé poznámky i třeba rádoby formou nevinného vtipu - avšak na váš účet
- Ignorace
- Vynechávání z informací
- Pomluvy
- Vmetou vám něco nepříjemného do obličeje a zmizí dřív než stihnete cokoliv říct nebo zareagovat na svoji obranu
- Ponižování,...
- A tím se z toho stává dokonalý gaslighting - počáteční snižování hodnoty partnera ve vztahu
- Dost dlouho vám bude vrtat hlavou, co se to děje a proč
- Možná než abyste něco tak šíleně bolestivého přijali, raději si necháte podsunout, že jste mentálně nemocní nebo že si za to můžete
Jak se cítím po kontaktu s danou osobou?
- Děje se to opakovaně ?
- Cítíte mizreně
- Cítíte nejasnou paniku nebo úzkost, máte strach z budoucnosti ap. ?
- Víc jíte, kouříte, workoholicky pracujete
- Musíte se jít projít, vyběhat
- Jste podráždění, odsekáváte
- Nemáte trpělivost s dětmi či vašim okolím
- Máte náladu pod psa
- Nemáte chuť do ničeho
- Nemůžete spát
- Cítíte se provinile
- Jste rádi, když už je pryč
- Je vám tak nějak divně
- Pochybujete o sobě a svém smyslu života
- Chce se vám brečet,...
- Pokud se to děje opakovaně
- Lze mluvit o emoční toxicitě
- Je to pravděpodobně z velké části záměr - žrádlo pro jejich duši
Proč to dělají je pro nás těžko pochopitelné
- Ve svých slabých chvilkách, kdy ničí vztahy se svými nejbližšími, nereagují na žádné rozumové argumenty a jenom své útoky stupňují.
- Pokud někoho milujeme, nechceme, aby se cítíl špatně - ale právě naopak
- Takže se nabízí možnost, že dané jednání nemá se skutečnou láskou nic společného
- Ten rozpor nás dohání k neustálému přemýšlení, až málem k šílenství... dokud to nepochopíme, nemáme klid, protože nerozumíme něčemu klíčovému, co se stále stupňuje a bolestivě nás ničí.
- Zádrhel je v tom, že se tváří že jsou jako my, ale ve skutečnosti to mají v hlavě poskládané všechno dost jinak. Mají uplně jiné myšlení i prožívání, ale automaticky předpokládají, že jsme jako oni.... zpočátku. Někteří si časem uvědomí, že jsou jiní - pak hrozí, že nás ještě lépe přečtou a ztrestají ještě víc.
- Nabízí se celá řada možností vysvětlení, proč trestají své bližní svým chováním:
- A) Když se cítím špatně já, ty se ciť také zle
- Jinak by to bylo nefer. Nedovolím, aby sis byla sobecky šťastná a spokojená, když já nejsem.
- B) Nedám pokoj, dokud Tě nepotopim do stejně bezvýchodné mizérie o tom, jak je kolem všechno zlé a špatné a neuvidíš svět mýma očima.
- Nepředám Ti své zkušenosti. Jenom Tě vystraším a srazím.
- Pak možná vítězoslavně přijdu jako ten statečný, co se nebojí a ví, co má dělat a ty mě budeš poslouchat a dělat, co ti řeknu.
- C) Mám strach z toho, že mne již neposloucháš a žiješ si život s někým jiným a ne podle mě.
- Tak Ti zatrest naložím vinu, ať tě za moji újmu tíží výčitky svědomí. Pro jistotu Ti je přímo řeknu, ať je slyšíš dnes a denně v hlavě.
- D) Málo mne obdivuješ, chválíš, uznáváš - asi už si mě dost nevážíš
- Za to Tě potrestám svojí vzácností - odtažitostí, ignorací ap.
- E) Pořád mě málo obdivuješ a málo se trápíš kvůli mé odtažitosti
- Tak se podívej, jak jsi nahraditelná a jak jsou jiní ve všem lepší než ty
- F) Neuznáváš mě už jako Boha? Tak pro Tebe nejsem už ten nelepší na světě uplně ve všem ?
- Tak se podívej, jakou mám nad tebou velkou moc
- Jediným pohledem sem Ti zkazil náladu, takovej sem silnej a takovou mám nad tebou moc
- Sem dokonalej a ty toho budeš litovat, ještě mě budeš prosit...
- G) Ty si se mnou chtěla v něčem soutěžit? Jak sis jen mohla myslet, že bys v něčem mohla být lepší než já? To je přeci směšné, vždyť mi nesaháš ani po kotníky. Ty mě musíš obdivovat.
- Za tuhle troufalost tě pořádně shodím.
- H) Tak ty si myslíš, že bys zvládla něco beze mě? Ty si snad myslíš, že by sis mohla žít nebo něco udělat podle sebe - tedy líp než podle mě?
- Ti hned ukážu, že na to nemáš.
Jiný pohled
- Projevují všem lásku svým specifickým způsobem:
- Vydíráním a útoky všeho druhu, když mají strach, že druhého ztrácí ze své kontroly
- Čím víc se bojí ztráty někoho blízkého, tím horší jsou útoky.
- Paradoxně. Čím víc o někoho usilují, tím větší mu působí škodu. A to je největší úskalí života s těmito lidmi.
- Jejich „láska“ Vás může stát i život.
- A přitom je v podstatě upřímná, jenom je primitivní a sadistická.
Přímá slova
- Nemilují Vás, nezáleží jim na Vás
- Jenom vás trestají za to, že jste si dovolili být neposlušní a jiní než byly jejich představy či přání
- čím víc si toho však necháte líbit
- Tím víc vámi budou pohrdat - budete pro ně jenom předmět vlastnictví - k použití
- Budou ještě mít pocit, že tím víc si to zasloužíte
- Proč Vás trestají ?
- Jste pro ně jen blbá věc, která přestala dělat to, co má
- Možná už jim jenom překážíte v tom, aby si pořídili místo vás věc novou, která bude zpočátku opět fungovat bez keců a bez potřeb
- Neřeknou vám, že už vás mají dost, abyste vypadli a přestali se jim motat do života
- Raději Vás nejprve psychicky zničí - potrestají !!!
- Nemohou dopustit, abyste odešli s pocitem, že oni jsou divní
- Odpadnout musíte vy a všichni kolem včetně vás samých si musí myslet, že divní jste vy
- Aby jste snad neměli odvahu po nich chtít nějaké vyrovnání, odškodnění
- Nebo Vás snad nenapadlo je někde pomlouvat - toho se bojí ze všeho nejvíce
- A proto než vás odhodí jako bezcenný hadr, tak vás zbaví dechu, sebedůvěry, sociálních kontaktů, opory a síly k čemukoliv
- Kdykoliv uvidí, jak vás zdrtili, bude to pro ně odměna - že uvidí, jak jsou mocní
Nejen trest a sebepotvrzení moci, ale i zábava
- Baví se tím, když Vám můžou ublížit
- Tu a tam je můžete vidět, jak se něčemu zrůdnému vrzušeně usmívají
- Vidí Vás jak pláčete a smějí se?
- Slyšíte to pobavené nebo vítězoslavné veselí ?
- Ve chvíli, kdy už se ani nebudou bát, že to uvidíte a prokouknete je, nebo když udělají chybu, spatříte i tyhle emoce na jejich tváři
- Prestante si namlouvat, že to dělají podvědomě, nevědomě, že to není jejich skutečný záměr
- Je a jestli vám ubližují a ještě se tím baví, tak nemá s láskou vůbec nic společného
- Pokud má někdo radost z bolesti někoho druhého
- Jedná se o SADISMUS = potěšení z ubližování
- Nohy na ramena jak jen nejrychleji to jde...
Vykolejení - zaskočení
- Nečekaný emoční kosusanec - vyvolání zchromující záporné emoce
- Vykolejení lidé se snáze manipulují (např. strach či nejistota, stres, strach, deprese)
- Protože se nedokáží soustředit
- Psychicky narušené povahy podléhají čemukoli rychleji.
- Kdo má nějaký problém, lehce se podřídí tomu, kdo mu nabídne pocit bezpečí či zdánlivé řešení.
- Vykolejení z jistoty či rozhození je velmi funkční metodou, jak někoho dostat do podřízeného postavení.
- Zmatek vytvoří závislost na manipulátorovi, který je na situaci dopředu dobře připravený.
- Určitě stojí k zamyšlení, proč mainstreamové zprávy tak často podávají situaci z toho nejhoršího úhlu pohledu.
- Na individuální úrovni - několika způsoby
- Vždy jde o to přesvědčit nás, že na něco nemáme
- A opakovat to tak dlouho, dokud o tom nepřesvědčíme sami sebe
- Mnoho lidí o sobě pochybuje a nemají se rádi takoví, jací jsou.
- A jakmile se někdo dotkne jejich slabého místa, velmi rychle podléhají.
Záměrné měnění prostředí
- únava
- Změna teploty
- Nekvalitní strava
Zmatená komunikace, desinformace
- Abychom se neorientovali a cítili se nesví.
- Der Wortsalat des Narzissten | Red Flag Nr.29
