Školení Valensfit
| Kredity: |
ValensFit 7.10.2015 poznámky
Pathway genomics
- Meichael nova, M.D., Ph.D.
- Chief Innovation Officer
- California, USA
- Www.valensGen s.r.o.
- www.valensfit.cz
- 420 608 204 354
- Info@valensgen.com
Produkt Pathway: FIT
- Klinicky validované testy ve studiích nad 100 000 lidech
- Obezita - geneticka dispozice 40-70%
- Multifakt.
- Kompenzace / vypnutí genů dispoizic k obezitě/ CVI aj. civilizacnim onemocnenim behavioralně
- Geneticke testy FIT dispozic k ruznym nemocem jsou placene zdravotnimi pojištovnami v USA
- Prevence levnejsi nez terapie
- Site po celem svete, zajem lekaru
- Obezita - RF pro Ca v USA cislo 1
- Maji tym genetiku, kteri studuji vysledky klin. studií
- Jak silna asociace gen - obezita
- Mnoho genů silně souvisejici s obezitou jsou exprimovany v mozku, kde se podili na regulaci chutí na jidlo
- Hypotalamus
- Spoustec genetickych dispozic - prostredi
- FTO protein - citlivost k signalum
- Silna asociace s obezitou
- Modifikace exprese a funkce genu prostredim
- Nucleus arcuatus
- Pokles exprese - nasleduje zvyseny prijem jidla
- Overexprese - pokles jidla
- Ovlivneno pohybouvou aktivitou a podilem tuku v jidle
- "Genetics of food intake and eating behavior phenotypes in humans" Annu Rev. nutr. 2006
- Jídelní návyky a genetika
- X citovaných studií
- Emoční jídlo
- Jí potraviny i ty, ktere nema rad,...
- Leptin, CCK
- Moc, casto
- TAS2 a S2 R38
- Horke a sladke
- SLAC2A2
- Hodne sladkeho
- Ghrelin
- Moc, hlady
- TAS2R38
- Desihibice jidla
- FTO
- Moc, prejidani, nenasycenost
- DRD2
- Touhal jist, odmena
Grimm 2011, Archer 2012
- Testováno je:
- FTO
- AGRP
- LeptinR
- IGF
- Nerexin
- GhrelinR
- CCK
- APO2A
- POMC
- ACE
- TIR2
- ...a více
- Peronalised nutrition
- "Dietary Nutrigenomics Advice more Creditable"
- Better compliance, longer- term BMI reduction, improvement of blood glucose
Fit test od Pathway genomics
- Vice nez 100 genetickych markeru, ktere maji vliv na metabolismus, cviceni a E vydej
- Placene v USA zdravotnimi pojistovnami
- Jídelní plány
- 4 typy:
- Low carb, low fat, meditterian, balanced
- 3 různe caloricke doporuceni pro cloveka
- Doporuceni i rznych typu cviceni
- Vysledkem rizika vyssiho LDL, CVI, DM, miry hladu ci chuti k jidlu...
- Spoluprace s mnoha firmami
- Pepsico take
- Prevence lidem - ziji dele - plati dele pojisteni
- Pojistovny zacaly mit zajem o prevenci klientů
- Sine geny souvisejici s obezitou bez ohledu na prostredi
- Adrenergni rec.
- UCP prot.
- PPARG
- POMC
- MC4R
- FTO
- FTO a zmena váhy na 4 různých typech diet
- Vysokoproteinova dieta nejlepší výsledky
- Další varianta genu v FTO
- Rs9939609
- Nejlepsi vysokoprot. ...asi
- Redukce genomics versus normalni dieta
- Rozdil az 2,5 v uspesnosti
- Predikce ktere makrery bioch se zlepsi u koho vlivem diety
- Rizikove genotypy u obeznich v TV show jak hubnou
- Mnohem frekventovanejsi nez v bezne populaci
- Behavioralni problemy zalozene na geneticke dispozici
- Histonove modifikace a modifikace enzymovych funkci
- Histon tail modificators
- DNA methylation
- Non coding RNAs - micro RNA
- Translace / inhibice translace
MUDr. Kunová
- Od 2014 prace s Valence FIT
- Antropom. mereni, bioimp. mereni a prubeh, konzultace s lekarem a nutrilogem
- 40 pac.
- úspešnost 90% red. váhy a pokracuji
- 100% uspesnost v zarazeni pohybove aktivity do rezimu pacientů
- Přinosy
- Psychologicky vyznam pro pac.
- Zmizi pocit viny za nezvladnuti individulani odpovednost a nezvladnuti situace
- 75 gen markerů vztahujících se k obezite
- FTO rs9939609, rs1121980 (dobre reaguji na pohyb)
- MC4R rs17782313
- ADIPOQ rs17366568 - delsi trpelivost nez se rojede redukce, pak teprve zacne mit dostatecne koncentrace
- Geny s riziky metabolickymi
- DM2, LDL, vit. deficity, ...
- Kasuistika 1
- Dívka s FTO a nedostatecnym pocitem nasycenosti - az byva spatne z prejedeni
- Rada predradit zeleninu pred jidlo, jist pomaleji aby cas uvedomit si, ze ma prestat
- Kasuisitika 2
- Zachvatovite prejidani
- Rizikove geny pro touhu jist a prejidat se, jist sladke a dalsi behavioralni odchylky....
- Odeslana k psychologovi
- Kasuistika 3
- BMI 40, ale jen dispozice k vyssimu obvodu pasu a dobra reakce na pohyb
- Nizkotucna dieta, hubne, pokles HT
4 základní typy diet
- E hladina pri vstupnim vysetreni
- BM na bioimpedanci
- Genetika
- Jeden z typu diet
- Zejmena geny ADIP, APO A2, FTO, KCTD10, LIPC, ...
- Potraviny s nutricnimy benefity
- Ex prumyslove zpracovane potraviny
- U nekterych genotypu - vice mono nenasycenych
- U nktereych typu vice polynenasycenych MK
- Nezakazuje se nic
- Doporucuje se ex prumyslove zprac. a trans mk
Nizukosacharidova dieta
- Bilkoviny 9 p/d
- tuky 9 p./d
- Scaharidy 5-6p/d
Mediter
Při 6000 kj/d:- 1-2 porce + ovoce
- Min. 500g zeleniny
Balance
- Bilk p/d
- tuk P/d
- Sach P/d
Nizkotukova
- Bilk p/d
- tuk P/d
- Sach P/d
- Zadne dalsi konkretnejsi rady
- Kolikrat denne jist neni pevne dane
- Konkretni sladba jednotlivych jidel asi neni resena
Valensfit školení 8.10.2015 poznámky
1. Vstupní vyšetření
- Podpis informovaného souhlasu
- Odběr vzorku
- Naplnit slinami po rysku dodanou nadobku
- Promasirovat tvář
- Nejist nepit nekouřit 1h
- Uzavřít
- Okódovat
- Odeslat s podpisem lékaře
- Bioimpedance
- Bazalni met.
- 2h nejist nepit kvuli impedanci
- Analyza současneho co nejpřesnějšícho jidelnicku, min. 3 dny
- Korekce zásadních chyb
2. Interpretační schůzka
- Cca za 14 dní i v elektr. podobě
- 1. Tělo a hmotnost
- Dispozice k obezitě
- + / -
Autoři programu
- Napsali, že svačit se nemá
- Ale Dr. Kunová trvá na 5-ti denních jídlech a interpretuje to jako že se "namá jíst pořád něco"
Nasycení
- Max. zpomalit jídlo
- Před jídlo předřadí salát
- Více přemýšlet o jídle
- Opakovat
Hlad
- Více zeleniny a vlákniny
- I doplňky vlákniny občas
- proteiny
- FTO mnoho SNPs
- Jen některé = pocit sytosti chybí
- "Riglin (medikace v USA)"
- Blokuje tyto metabolické cesty
Zvýšená touha po jídle
- Zvýšená ochota podstoupit nepohodlí, aby získali své jídlo
- Zvýšené ještě více v kombinaci s marihuanou
Mlsný jazýček
- Gen pro transport sacharidů do svalů
- Tendence jíst více sladkostí
- Jeden z důvodů pro výběr diety s více sacharidy
- Nízkosacharidové diety snáší hůře
LDL
- Výběr diety také ovlivněn (i jiné geny)
- Omezit nasycene Mk a trans
HDL
- Ryby, o-3 MK
- Mužům i sklenku vína
- Extremne nizkotucne diety - pokles i HDL
- Raw food
TAG
- Rizikový marker pro DM2
Alcohol flush
- Alkoholdehydrogenáza
