MUDr. Dana Maňasková

  • medicinman.cz
  • Zájmy a činnosti
  • Nemoci a symptomy
  • Léky, látky a laboratorní testy
  • Postupy, metody a terapie
  • Dietologie a potravinářství
  • P-o-traviny, rostliny aj.
  • Papírování
  • Zajímaví lidé a činnosti
  • Odborná pracoviště
  • Odborné odkazy
  • Obecné odkazy a tipy
  • Kalendář akcí
  • CV a kredity
  • Fantazie, nápady a snění
  • GDPR

Vyhledávání na medicinman.cz
 

Můžeme stravou a dalšími faktory příznivě ovlivnit genetiku člověka? Praha- Sport Hotel Vestec

.pred.jpg

Eurogeen

  • Doc. Petr, doc. Šerý,...

Ing. Pergner

  • Stenfordská studie 2010 - prez. San Francisco
    • Různé skuiny lidí dle genů, různé typy diety - poměry makronutrientů
      • Nízkosachairdová dieta a ++ tuky
      • Vysokosacharidová (nejčastější dnes)
      • Zónová dieta - smíšená - proteiny
  • I 3 nás. rozdíl v efektivitě redukce hmotnosti
    • Proti poměrům pokus omyl
  • 4 klíčové genetické markery pro rozdělení do skupin
    • Metabolický typ
  • Metodika intervencí
    • Motivace změny - koučing
      • Jedna z nejdůležitějších věcí
        • Hodnotový žebříček lidí
          • čeho si v životě váží a jaké jsou jeho priority
            • První otázka - Kolik to stojí?
              • Jasná známka žebříčku postaveného na majetku. Zdraví až někde pryč.
                • Primární motivace - ochota investovat čas, snahu ke změně, investici atd.
    • Typologie poradců
      • Musí být kritický - ptát se proč
    • Dlouhdobé programy

Pokrok

  • Hodinky od Apple - sledování variability tepu
    • Predikce infarktu a náhlého srdečního selhání - clekem vysoká přesnost predikce až 97%
  • EKG on line via mobilní telefon

Metodika Kaisen

  • Firemní management, zen
  • Dobro cíl, ideál
  • Malá změna kousek po kousku
  • Obtížná akceptace velkých změn
  • Pro dlouhodobou spolupráci si musí sednout s poradcem
    • Typologie poradců
  • potravní doplňky - někdo ano, někdo ne
    • Uživit konzultaci ?
    • Lze to i bez doplňků ???
  • Gamifikace a komputerizace
  • Pomoc klientovi na 1. místě
  • Léčba 1 obezného dítěte/rok z pojišťovny 250 000 kč
  • Sledování variability srdečního rytmu
  • Nízkosach. nad 60% v populaci (cca 150 g sacha. cca 30% z E)
    • Jdou k tomu postupně
  • šklení pro poradce s Eurogeen
    • červen bude 1 seminář, další na podzim
    • Individuální tréningy





Dr. Pfleger - Epigenetika

Antiageing

  • Kalorimimetika
    • Borůvky, maliny
      • Rasveratrol, ...
  • Medvěd před hybernací žere hodně borůvek
    • Kumulace tuku

Fytoadaptogeny

  • Inhibice telomeraz
    • Kozinec blanitý (astragalus membranaceus)
      • Astragalin
  • Hladovění udělá obdbnou věc
    • Restrikce telomeráz
    • I prodloužení telomer
  • Medicinální houby
    • Erium erinaceus - ježovka
      • Enormní množství živin ze stromu - neuronální regenerace !!!
        • Tvorba kolaterál a reinervace poškozených nervů !!!
      • Neurotropní faktory
        • vit. D, B12 aj. další látky
        • Bakopa
        • Vitánie
        • Rozmarin - karomosol, diterpen pro mozek !!!
  • Mořské řasy
    • čím hloub, tím tmavší
    • Chaluha bublinatá
      • Antituromorzní, protizánětlivé, renerační
      • V Japonsku běžně to tam jedí
      • Zde dostupnost ?
      • karotenoidy, peptidy, ...
  • Kurkumin - multiurovňové vlivy
  • Lykopen - rajčata
  • Brutnákové r - sulforafan 2-3x tý
  • Zelený čaj / zelená káva
    • EPG, Catechin
    • Kofein + polyfenol - dráždí sympaticus
      • Hrozí vyčerpání sympatiku
  • Vína - Chile, Peru, Kalifornie, N. zeland
    • Těžké půdy - více polyfenolů
  • Granátové jablko
    • Domácí lékárna - prostata ok
  • Vše zrychluje regeneraci
    • Fresh po fyzické zátěži lepší než proteinový nápoj
      • Granátové jablko - max. efekt
  • Po zátěži
    • E restrikce výhodnější ne nadbytek
      • Vyšší schopnost přežití
  • Jakmile se zreprodukují, začíná stárnutí - rychleji
    • Cigánky, židovky
  • Sekreční peptidy - ghrelinové receptory
    • Regulace přijmu potravy
    • Ipamorelin
    • Hexarelin
    • GHRP-2 pralmorelin
    • Některé typy jídel - bílkovin - dráždí ghrelinový receptor
      • Růst svaloviny / tuku
      • lepek - vznik diabetu
  • Kvlita krve a erytropoeze
    • Výkonnost
    • Epignenetika -růstové faktory
    • Rostlinná stimulace
      • Angelika - zlepší krevní parametry
        • Vyšší vazebná kapacita Hb pro O2
        • V cyklech tu a tam zlepší výokn

Adaptogeny na zpomalení stárnutí

  • Kurkumin
    • BCM 95 (bioaktivní kurkumin)
      • Má více polyfenolů a oleje
      • Vyšší biol. dostupnost
    • Curit (další forma patentov. kurkuminu)
  • vit. D - asp. 2-4 000 IU/den
  • Metylsulfonylmetan - MSM
    • Chelatace těžkých kovů, 2g denně stačí
    • 4g denně na tour de france - výrzaně zvýšená schopnost regenerace po zátěži
    • Sulfonylační a metylační činidlo
    • Antioxidant
    • Výrzaně zlepšuje diabetes a jeho kompenzaci !!!!
    • Redukuje steatozu jater
  • Silimarin
  • Metformin - jako antiageing

Akne

  • Laktoferin - pomáhá výborně
    • Silně antibakt.
    • Favea
  • Betaglukany
    • Hliva, houby,...
  • Nerovnovaha kožního mikorbiomu
    • Probiotika
    • Ex. laktoza
  • U kluků často testosteron

Těhotné

  • Deficitní potrava
    • Chybí vitamíny,...

Střevní propustnost

  • škody z lepku lze kompenzovat podáním chondroitin sulfátem
Délka expozice: 1/65 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:42:35
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/90 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:09:31
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/93 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 14:55:34
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/71 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:10:46
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/90 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 14:51:11
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/55 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 14:23:44
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/101 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 15:00:18
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/31 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:07:33
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/51 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 14:08:58
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/80 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:40:35
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/48 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:12:10
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/65 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:42:35
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/67 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:34:40
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/51 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 12:44:02
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/71 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 15:02:12
Blesk: ano (1)
Délka expozice: 1/71 s
Clona: 1.9
Čas focení: 2017:05:27 14:41:03
Blesk: ano (1)

Poslední aktualizace: 29. 5. 2017 0:54:11
© Dana Maňasková, metabalance.cz
e-mail